채소로 푸짐하게 즐기자 수제 고추참치! | ZUM TV

채소로 푸짐하게 즐기자 수제 고추참치!

2019.08.12 방영 25

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MBN ＜따라하고 싶은 한 끼 알토란＞ 매주 일요일 밤 10시 50분 본방 사수

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알토란 243회 - 2019.08.11 20

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01:07

밥맛이 좋다! 완벽한 여름 집 밥

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04:11

완벽한 여름 집 밥 콩을 통째로 갈아 만든다?

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02:04

알토란 비법으로 등갈비를 편하게 즐기자!

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04:55

냉동 등갈비를 생 등갈비처럼 먹는 비법이 있다?!

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05:00

등갈비 비지찌개 맛의 한 수 알배추를 넣어라!

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부드러운 등갈비를 위한 꿀팁?

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02:55

삭힌 깻잎! 바로 통에 담아라?

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03:17

끓인 소금물이 아닌 그냥 소금물을 넣어서 만드는 삭힌 깻잎?

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03:27

양념깻잎! 매콤한 양념이 착! 붙는 비법 소스 만들기!

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04:47

활용도 만점 깻잎 양념장!

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03:42

이제껏 맛보지 못했던 특급 참치전 재료 공개!

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04:43

참치전 반죽 만들기 시작!

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03:48

참치전 굽는데도 비법이 있다?

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02:21

채소로 푸짐하게 즐기자 수제 고추참치!

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02:59

수제 고추참치 재료 넣는 순서가 관건이다?

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02:35

다음 날 먹으면 더 맛있는 수제 고추참치!

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01:39

＜등갈비 비지찌개＞

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01:58

＜삭힌 깻잎, 양념깻잎＞

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01:04

＜참치전＞

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01:08

＜수제 고추참치＞

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