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엄지의 제왕 347회 ＜백세까지 팔팔하게! 단백질의 모든 것＞

2019.09.07 방영 조회수 524
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나이를 잊은 몸짱, 76세 보디빌더 임종소 등장! 단백질 부족하면 고혈압이 온다?! 어떤 단백질을 섭취해야 할까? 단백질 베스트 오브 베스트를 찾아라! 동물성, 식물성 단백질의 최고봉 재료들로 만든다! 똑똑한 단백질 밥상 잘 먹은 단백질, 근육으로 쉽게 만드는 간단 운동법!
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엄지의 제왕 347회 - 2019.09.10 16

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