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칼슘과 함께 먹으면 도움이 되는 음식 청국장

2019.09.28 방영 조회수 135
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청국장과 칼슘이 밀접한 관련이 있다? 칼슘과 청국장을 함께 먹으면 좋은 이유 '폴리감마글루탐산'이 풍부하게 함유된 청국장이 체내 칼슘 흡수를 촉진시켜주는 역할을 하기 때문!
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