zum
TV줌
검색
검색창
검색어 지우기
검색
검색 닫기
메뉴 열기
zum TV줌
사이드 메뉴
인기랭킹
드라마/영화
예능
뮤직
어린이
스포츠
교양/라이프
시사/뉴스
뉴스어라운드
yonhapnewstv
ytn
yna
hanitv
방송관
tvchosun
mbn
channela
jtbc
cjenm
kbs
mbc
sbs
obs
knn
수면 방법이 뇌를 좌우한다?
2019.10.04 방영
조회수
6
#짠내
#돈튜브
#건망증
#뇌
#깜빡깜빡
#수면
#잠
#숙면
#치매
#자는 자세
정보 더보기
시간이 지날수록 더 커져만가는 건망증, 저 역시도 그런데요.. 일상 속 아주 사소한 습관 하나가 기억력은 물론이고 뇌를 젊게 해준다는 사실! 지금 바로 알아볼까요~?
짠내폭발 건강만점
mbn
공유
댓글
댓글
0
짠내폭발 건강만점 - 가성비와 건강 동시에 챙기기!
70
자동재생 버튼
03:01
※초간단주의※ 면봉 2개가 얼굴 생기를 책임진다!
조회수
127
본문 링크 이동
02:11
'같은 가격'의 두부, 단백질은 6배 더 챙기는 방법 공개!
조회수
39
본문 링크 이동
03:30
고무장갑 한쪽으로 예쁘게 살 빼기!
조회수
39
본문 링크 이동
05:13
관절염 완화하는 '단 돈 만 원' 식재료 찾기!
조회수
34
본문 링크 이동
04:35
10분 만에 슬림한 배 만드는‘초간단 윗몸일으키기’
조회수
30
본문 링크 이동
03:55
내 가족 생명 지키는 '단돈 만 원 응급키트' 만들기!
조회수
23
본문 링크 이동
02:31
내가 하면 공짜! 10초 엉덩이 자가 진단법 공개
조회수
20
본문 링크 이동
06:30
단돈 1만 원으로 고가의 '보톡스 앰플'을 만들 수 있다!
조회수
26
본문 링크 이동
03:26
단돈 900원으로 엄청 쉽게 다이어트 하기!
조회수
16
본문 링크 이동
01:54
'하찮은' 양파껍질 하나로 수족냉증 박살내기!
조회수
19
본문 링크 이동
05:22
돈 한 푼 안 들이고 간염을 물리칠 수 있다?!
조회수
17
본문 링크 이동
02:02
돈 1도 필요없음! '손가락'으로 막힌 코 뻥~뚫는 법
조회수
42
본문 링크 이동
01:51
단돈 천원만 있으면 촉촉한 피부 만들 수 있다!
조회수
21
본문 링크 이동
04:36
손발 저릴 때 간단한 운동으로 '비싼' 병원비 아끼는 법!
조회수
22
본문 링크 이동
02:47
20kg 감량시킨 '파인애플 식초' 레시피 공개!
조회수
23
본문 링크 이동
02:48
손가락과 동전만 있으면 치매 예방 가능!
조회수
20
본문 링크 이동
03:12
일본에서 난리났다는 초간단 '빨대 에어로빅'
조회수
11
본문 링크 이동
03:58
돈z로! 하루 5분! '하지정맥류' 예방하는 운동
조회수
17
본문 링크 이동
01:55
욕나오는 식욕! '손.가.락' 하나로 떨어질 수 있다?!
조회수
12
본문 링크 이동
03:20
수건 2장으로 꿀잠자는 베개 만들기!
조회수
32
본문 링크 이동
03:13
'먹다 남은 와인'으로 탱탱한 피부 만들기?!
조회수
18
본문 링크 이동
01:57
유통기한 지난 영양제! 먹어도 될까?
조회수
24
본문 링크 이동
02:29
돈 한 푼 안 들이고 지방 박살내기!
조회수
13
본문 링크 이동
02:33
응급의학과교수들이 알려주는 '비싼' 병원비 아끼는 꿀팁!
조회수
7
본문 링크 이동
01:23
잔기침으로 더이상 스트레스는 never ever..
조회수
8
본문 링크 이동
02:30
나무젓가락 하나면 예쁜 입꼬리를 만들 수 있다?!
조회수
12
본문 링크 이동
01:31
주민등록증 하나로 눈 나이 측정하기?!
조회수
6
본문 링크 이동
02:07
'쾌변'을 위한 조여주는 조이고 운동법!
조회수
5
본문 링크 이동
05:00
dog쉬움! 앉아서 하는 '탄!탄! 엉덩이' 운동법 공개
조회수
7
본문 링크 이동
03:43
비타민, 잘못 먹으면 독 된다! '올바른 보관법'
조회수
5
본문 링크 이동
04:05
돈 안 드는 치매 예방! '생활습관'만 바꿔도 OK?!
조회수
6
본문 링크 이동
01:54
손가락 하나 까딱으로 눈떨림 예방하기
조회수
4
본문 링크 이동
03:50
수면 방법이 뇌를 좌우한다?
조회수
6
본문 링크 이동
02:37
집에 '컵' 있으면 0원! 0원으로 '주름 펴는 비법' 공개
조회수
10
본문 링크 이동
05:41
준비물 저렴! 간단! '광명 리프팅 팩' 홈케어 하는 법
조회수
6
본문 링크 이동
03:19
'저렴한 야구공'으로 어깨 통증 셀프 마사지!
조회수
6
본문 링크 이동
01:44
꾹~꾹! 누를수록 살빠지는 '다이어트 혈자리' 지압
조회수
10
본문 링크 이동
03:42
급격한 눈 노화에도 해결 방법은 다~ 있다!
조회수
8
본문 링크 이동
01:26
누구나 쉽게 할 수 있는 초간단 부기 제거 스트레칭!
조회수
1
본문 링크 이동
07:43
하루 5분 초간단! '강심장' 만드는 운동법 공개
조회수
4
본문 링크 이동
05:26
수술 없이! 수건과 의자로 무릎 통증 안녕!
조회수
7
본문 링크 이동
01:51
엄~청 쉬운 방법으로 '굳은 등' 예방하는 방법?!
조회수
6
본문 링크 이동
03:17
준비물 초초초간단! 탈수 잡는 '수액주스' 만들기
조회수
5
본문 링크 이동
03:40
콜레스테롤 안녕~! 심장 튼튼 착한 기름이 있다?!
조회수
6
본문 링크 이동
04:43
안면홍조 열감을 식혀주는 초간단 '물팩' 만들기
조회수
3
본문 링크 이동
06:52
얼음물과 붕대로 초쉽게 '연예인 V라인' 만들기!
조회수
2
본문 링크 이동
04:08
마스크랑 물로만 저렴하고 간단한 촉촉 코 마스크 만들기!
조회수
1
본문 링크 이동
02:52
저렴이 '코 밴드' 하나면 막힌 코도 뻥! 뚫는다?!
조회수
3
본문 링크 이동
02:58
음료 한 잔이면 충분한 저혈당 환자 응급조치!
조회수
3
본문 링크 이동
03:55
먹으면서 해결? '아토피' 극복엔 이것!
조회수
6
본문 링크 이동
01:32
'단백질' 부족? 깔끔하게 해결 가능! [짠내폭발 건강만점]
조회수
9
본문 링크 이동
04:44
"처진 피부 안녕!" N년은 젊어지는 '콜라겐 마사지법'
조회수
4
본문 링크 이동
04:51
3대 관절 질환 '허리디스크' 뿌셔 뿌셔!
조회수
2
본문 링크 이동
03:26
뭐라구?! 등에도 스트레스를 받는다고?! '등스트레스'
조회수
2
본문 링크 이동
03:14
4명 중 1명이 예비환자! 당뇨병에 당하지 않고 사는 법
조회수
4
본문 링크 이동
05:43
15분이면 OK! 쉽고 즐거운()혈관 운동법 공개
조회수
5
본문 링크 이동
02:15
'핵쉬움' 피지는 가고 콜라겐 오라! 배 세안제 만들기
조회수
2
본문 링크 이동
03:49
단 2주 만에 다리 '부종' 빼는 법은?!
조회수
2
본문 링크 이동
01:43
'당뇨병'있는 비만 환자! 수술 보험 기준은?!
조회수
2
본문 링크 이동
13:11
'만 원'으로 당뇨 완화 최적의 식재료 찾기?!
조회수
7
본문 링크 이동
02:32
혈압 재는 자세가 따로 있다?!
조회수
8
본문 링크 이동
04:48
집에 있는 '주걱' 하나로 부기 싹~빼는 법?!
조회수
0
본문 링크 이동
02:34
폭발하는 식욕, 단 30초 만에 잡을 수 있다?!
조회수
1
본문 링크 이동
02:15
촉촉한 피부를 위한 '아몬드 스크럽' 만드는 법 공개!
조회수
5
본문 링크 이동
02:39
어깨통증 싹! 없애주는 초간단 스트레칭!
조회수
6
본문 링크 이동
02:07
피부를 위해 꼭 필요한 '자외선 차단제' 고르는 방법!
조회수
3
본문 링크 이동
03:28
30초 만에 뚝딱! '감 해독 스무디' 만들어 볼텐감?
조회수
3
본문 링크 이동
04:30
채소무침 하나면 소화불량도 극뽁!
조회수
2
본문 링크 이동
03:37
초간단! 비타민A 가득 탄력 채우는 '탱탱크림' 만들기
조회수
4
본문 링크 이동
05:53
눌러만 봐도 알 수 있는 피에 쌓인 독소 빼는 '해독버튼'?
조회수
1
본문 링크 이동
추천영상
02:15
‘백종원 하우스’ 양세형, 방송 최초 공개 ‘부부 싸움(?)’ 취재
맛남의 광장
조회수
486
본문 링크 이동
03:17
[Comeback] 더욱 강렬하게 돌아온 무대 맛집, 강다니엘 'TOUCHIN''
더 쇼 (THE SHOW)
조회수
805
본문 링크 이동
01:46
예고 없이 훅 뽀뽀 ˇ3ˇ 그냥 거의 헐리웃 스타일
연애의 맛
조회수
369
본문 링크 이동
02:55
"너 강릉이지..?" (공포) 뜻밖의 긴급 호출에 당황;;
연애의 맛
조회수
157
본문 링크 이동
03:05
(감격 _) 48년 만에 보는 조카의 썸녀
연애의 맛
조회수
162
본문 링크 이동
더보기
mbn
추천영상
새창으로 링크이동
박원숙. “어머니 선택, 이해해..” 아들 생전 인터뷰에 울컥
맨 위로
공유하기
페이스북
트위터
카카오톡
카카오스토리
밴드
라인
주소복사
주소복사
아래의 URL을 길게 누르면 복사할수있습니다.
닫기