zum TV 사이드 메뉴

운동 안 하고 근육 늘리기! 근육 증진에 도움이 되는 명태

2019.11.30 방영 조회수 80
정보 더보기
쌀 + 식물성 단백질 콩만 섭취 시 라이신, 메티오닌 부족 부족한 영양소는 황태로 보충 가능! 황태의 바탕이 되는 명태를 먹으면 근육 증진에도 도움이 된다는 연구 결과
공유 댓글댓글 -

맛있는 이야기 미라클 푸드 36회 7

  • 추운 겨울, 전신을 담당하는 손 건강 지키는 법 01:23
    추운 겨울, 전신을 담당하는 손 건강 지키는 법
    조회수 57
    본문 링크 이동
  • (미리 예방하자) 간단히 해보는 [손목 터널 증후군 테스트] 01:38
    (미리 예방하자) 간단히 해보는 [손목 터널 증후군 테스트]
    조회수 43
    본문 링크 이동
  • [인체의 축소판] 인체의 오장육부 발 건강을 지키는 지압! 02:26
    [인체의 축소판] 인체의 오장육부 발 건강을 지키는 지압!
    조회수 61
    본문 링크 이동
  • 운동 안 하고 근육 늘리기! 근육 증진에 도움이 되는 명태 03:05
    운동 안 하고 근육 늘리기! 근육 증진에 도움이 되는 명태
    조회수 80
    본문 링크 이동
  • 단백질을 따로 챙겨 먹어야 하는 이유 체내에 저장되지 않기 때문! 01:55
    단백질을 따로 챙겨 먹어야 하는 이유 체내에 저장되지 않기 때문!
    조회수 84
    본문 링크 이동
  • 단백질 섭취 외 운동도 필수! 간단한 실내 운동으로 근육 증진 03:25
    단백질 섭취 외 운동도 필수! 간단한 실내 운동으로 근육 증진
    조회수 63
    본문 링크 이동
  • 맛있는 이야기 미라클 푸드 37회 예고편 00:50
    맛있는 이야기 미라클 푸드 37회 예고편
    조회수 34
    본문 링크 이동

추천영상

더보기

공유하기

닫기