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'번아웃 증후군' 물리치는 마음 충전법 ＂자유로움을 만끽하라＂

2020.03.14 방영 조회수 17
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마음 관리 = 뇌와 몸을 관리하는 것 과도한 운동과 과한 목표는 금물! 바쁘게 살아왔던 일상으로부터 잠시 거리를 두고 자유를 만끽하라!
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