처진 살을 끌어올려 주는 몸신의 운동법, '뱃살 당기기 운동' 大공개!

2020.06.02 방영 조회수 8,285
정보 더보기
처진 뱃살을 끌어올려 주는 몸신의 특별한 운동! 자세 교정과 근육 통증 완화에도 도움을 주는 뱃살 당기기 운동법은?! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 50분 방송

나는 몸신이다 282회 - 다이어터 특집 (20.06.02) 12

  • [예고] 나도 뺐잖아! 너도 뺄 수 있어! 2탄! 합쳐서 –120kg! 다이어터 특집 00:37
    [예고] 나도 뺐잖아! 너도 뺄 수 있어! 2탄! 합쳐서 –120kg! 다이어터 특집
    조회수 4,915
    본문 링크 이동
  • "최고의 성형은 다이어트다" 32kg을 감량한 연세대 설현 등장! 03:33
    "최고의 성형은 다이어트다" 32kg을 감량한 연세대 설현 등장!
    조회수 23,381
    본문 링크 이동
  • 비만으로 인해 무너졌던 건강... 이지현 몸신이 공부와 다이어트를 모두 잡은 방법은? 04:09
    비만으로 인해 무너졌던 건강... 이지현 몸신이 공부와 다이어트를 모두 잡은 방법은?
    조회수 13,761
    본문 링크 이동
  • 다이어트 스트레스는 이제 그만! 영양만점 건강 간식, 프로틴 바&프로틴 아이스크림! 04:15
    다이어트 스트레스는 이제 그만! 영양만점 건강 간식, 프로틴 바&프로틴 아이스크림!
    조회수 8,725
    본문 링크 이동
  • 맛있게 하는 다이어트! 근육 합성 돕는 프로틴 바&아이스크림의 맛은?! 02:53
    맛있게 하는 다이어트! 근육 합성 돕는 프로틴 바&아이스크림의 맛은?!
    조회수 5,974
    본문 링크 이동
  • 요요를 극복한 이보람 몸신, 그녀가 한달에 한 벌씩 새 청바지를 사야했던 이유는?! 03:28
    요요를 극복한 이보람 몸신, 그녀가 한달에 한 벌씩 새 청바지를 사야했던 이유는?!
    조회수 5,191
    본문 링크 이동
  • (같은 사람 맞나?!) 모태 비만에서 40kg를 감량한 몸짱 영양사 '이보람'! 03:39
    (같은 사람 맞나?!) 모태 비만에서 40kg를 감량한 몸짱 영양사 '이보람'!
    조회수 26,107
    본문 링크 이동
  • (굶으면서 하는 다이어트는 X)다이어트식단으로 제격! '한 끼 뚝딱, 달걀빵' 03:30
    (굶으면서 하는 다이어트는 X)다이어트식단으로 제격! '한 끼 뚝딱, 달걀빵'
    조회수 13,019
    본문 링크 이동
  • 요즘엔 다이어트도 맛있게 한다!? 맛,영양,다이어트까지 모두 잡은 상큼 ~가지 덮밥! 03:22
    요즘엔 다이어트도 맛있게 한다!? 맛,영양,다이어트까지 모두 잡은 상큼 ~가지 덮밥!
    조회수 8,116
    본문 링크 이동
  • 1년 만에 49kg 감량? 그녀가 대학에 들어와 급격히 살이 찌게 된 계기는? 03:53
    1년 만에 49kg 감량? 그녀가 대학에 들어와 급격히 살이 찌게 된 계기는?
    조회수 7,042
    본문 링크 이동
  • 101kg시절 바지 한쪽에 들어가는 몸, 몸신이 혹독한 다이어트를 시작하게 된 계기는? 03:56
    101kg시절 바지 한쪽에 들어가는 몸, 몸신이 혹독한 다이어트를 시작하게 된 계기는?
    조회수 8,597
    본문 링크 이동
  • 처진 살을 끌어올려 주는 몸신의 운동법, '뱃살 당기기 운동' 大공개! 04:36
    처진 살을 끌어올려 주는 몸신의 운동법, '뱃살 당기기 운동' 大공개!
    조회수 8,285
    본문 링크 이동

추천영상

더보기

공유하기

닫기