zum TV 사이드 메뉴

줄자만 있으면 OK! 손쉽게 진단해 보는 내장지방형 비만

2020.06.19 방영 조회수 79
정보 더보기
1. 줄자로 허리둘레를 잰다 2. 허벅지와 종아리의 가장 굵은 부분을 각각 잰다 다리 둘레의 합보다 허리둘레의 수치가 더 높으면 내장비만을 의심! 건강 관리 필수
공유 댓글댓글 -

건강 자가진단법 40

  • [자가 진단] 혀 상태로 나의 건강 상태 알아보기! 03:05
    [자가 진단] 혀 상태로 나의 건강 상태 알아보기!
    조회수 646
    본문 링크 이동
  • ※침묵의 장기※ '간' 자가 진단법 01:13
    ※침묵의 장기※ '간' 자가 진단법
    조회수 218
    본문 링크 이동
  • [체크리스트] 당뇨병 자가진단과 혈당 측정기 활용방법 소개 02:26
    [체크리스트] 당뇨병 자가진단과 혈당 측정기 활용방법 소개
    조회수 272
    본문 링크 이동
  • 말랐다고 방심은 금물 ☞ 마른 비만 자가 진단 체크리스트 01:36
    말랐다고 방심은 금물 ☞ 마른 비만 자가 진단 체크리스트
    조회수 124
    본문 링크 이동
  • 대상포진으로 죽는다?! 대상포진 의심증상 v체크 02:09
    대상포진으로 죽는다?! 대상포진 의심증상 v체크
    조회수 96
    본문 링크 이동
  • (혹시 나도?) 몸의 중심 척추 건강 자가 체크 리스트 01:55
    (혹시 나도?) 몸의 중심 척추 건강 자가 체크 리스트
    조회수 81
    본문 링크 이동
  • [자가진단] 나이 들면서 사라진 내 허리! 혹시 내장비만? 02:39
    [자가진단] 나이 들면서 사라진 내 허리! 혹시 내장비만?
    조회수 52
    본문 링크 이동
  • 눈 건강 자가 진단법 안과 3대 실명 질환 ＃황반변성 02:58
    눈 건강 자가 진단법 안과 3대 실명 질환 ＃황반변성
    조회수 68
    본문 링크 이동
  • 건강 검진 잘 받으려면? 이것만 기억하세요~ 01:51
    건강 검진 잘 받으려면? 이것만 기억하세요~
    조회수 46
    본문 링크 이동
  • (신기) 목둘레로 질병을 알 수 있다? 당뇨 자가 진단! 02:50
    (신기) 목둘레로 질병을 알 수 있다? 당뇨 자가 진단!
    조회수 230
    본문 링크 이동
  • 피로는 간때문이야? NO! '만성피로증후군' 자가 진단 02:45
    피로는 간때문이야? NO! '만성피로증후군' 자가 진단
    조회수 81
    본문 링크 이동
  • 당신의 자궁은? 미리 확인하는 내 자궁건강★ 01:50
    당신의 자궁은? 미리 확인하는 내 자궁건강★
    조회수 70
    본문 링크 이동
  • 소중한 우리의 귀3 건강이 위험하다! '난청' 관리법 03:07
    소중한 우리의 귀3 건강이 위험하다! '난청' 관리법
    조회수 28
    본문 링크 이동
  • 침묵의 장기 ※간 건강 자가 진단법※ 01:36
    침묵의 장기 ※간 건강 자가 진단법※
    조회수 95
    본문 링크 이동
  • 뒷목이 뻣뻣한 건 고혈압? 건강 CHECK! 02:51
    뒷목이 뻣뻣한 건 고혈압? 건강 CHECK!
    조회수 57
    본문 링크 이동
  • ※남자들의 말 못할 비밀※ 여유증, 자가진단 03:10
    ※남자들의 말 못할 비밀※ 여유증, 자가진단
    조회수 100
    본문 링크 이동
  • (Check) 진단 목록 중 두 가지 이상이면 관절염 의심! 03:09
    (Check) 진단 목록 중 두 가지 이상이면 관절염 의심!
    조회수 26
    본문 링크 이동
  • 마음의 불청객 우울증 T_T 자가진단 항목 v 02:43
    마음의 불청객 우울증 T_T 자가진단 항목 v
    조회수 22
    본문 링크 이동
  • '노안 자가 진단법' 신문&자 만 있으면 된다! 02:36
    '노안 자가 진단법' 신문&자 만 있으면 된다!
    조회수 24
    본문 링크 이동
  • 대변 모양으로 내 건강 진단 할수 있다?! 02:28
    대변 모양으로 내 건강 진단 할수 있다?!
    조회수 282
    본문 링크 이동
  • ★초 간단★ 나의 내장지방 줄자로 확인 가능하다?! 01:39
    ★초 간단★ 나의 내장지방 줄자로 확인 가능하다?!
    조회수 108
    본문 링크 이동
  • 4가지 대변의 색깔로 나의 건강 자가 진단하기! 01:18
    4가지 대변의 색깔로 나의 건강 자가 진단하기!
    조회수 62
    본문 링크 이동
  • 단계별 주파수로 알아보는 나의 ※귀 나이 측정법※ 02:57
    단계별 주파수로 알아보는 나의 ※귀 나이 측정법※
    조회수 527
    본문 링크 이동
  • 나의 '코어 근육' 나이 자가 진단 하는 꿀팁 공개! 02:13
    나의 '코어 근육' 나이 자가 진단 하는 꿀팁 공개!
    조회수 103
    본문 링크 이동
  • 나도 '거북목 증후군'?! 손쉽게 자가 진단하기! 02:34
    나도 '거북목 증후군'?! 손쉽게 자가 진단하기!
    조회수 60
    본문 링크 이동
  • 피부 상태로 보는 ※갱년기 피부※의 경고! 03:21
    피부 상태로 보는 ※갱년기 피부※의 경고!
    조회수 35
    본문 링크 이동
  • 배 모양으로 손쉽게 확인 가능한 '내장지방 자가진단법' 대 공개! 02:29
    배 모양으로 손쉽게 확인 가능한 '내장지방 자가진단법' 대 공개!
    조회수 100
    본문 링크 이동
  • 내 몸에 질병이 시작되었다? 그 신호는 바로 '대사증후군' 02:20
    내 몸에 질병이 시작되었다? 그 신호는 바로 '대사증후군'
    조회수 48
    본문 링크 이동
  • 장내 뚱보균을 잡아라! '뚱보균' 자가진단법 (7개 이상은 위험!) 02:13
    장내 뚱보균을 잡아라! '뚱보균' 자가진단법 (7개 이상은 위험!)
    조회수 1,659
    본문 링크 이동
  • (꾸욱~) 간단하게 체크해보는 '엉덩이 근력' 자가진단법! 02:02
    (꾸욱~) 간단하게 체크해보는 '엉덩이 근력' 자가진단법!
    조회수 163
    본문 링크 이동
  • [갱년기 자가진단법]15점 이상은 심한 갱년기 상태! 지금 바로 체크해보세요 02:41
    [갱년기 자가진단법]15점 이상은 심한 갱년기 상태! 지금 바로 체크해보세요
    조회수 138
    본문 링크 이동
  • 간단히 체크할 수 있는 '목, 어깨 통증' 자가진단법! 03:13
    간단히 체크할 수 있는 '목, 어깨 통증' 자가진단법!
    조회수 50
    본문 링크 이동
  • [자가 테스트] 나의 동맥경화 위험 요인은 몇 개? 지금 테스트 해 보세요! 02:47
    [자가 테스트] 나의 동맥경화 위험 요인은 몇 개? 지금 테스트 해 보세요!
    조회수 59
    본문 링크 이동
  • 고혈압 위험을 진단해보는 간단 테스트! 악력계를 3초 동안 꾸욱- 02:15
    고혈압 위험을 진단해보는 간단 테스트! 악력계를 3초 동안 꾸욱-
    조회수 46
    본문 링크 이동
  • [노안 자가진단법] 빨간색vs초록색, 더 잘 보이는 바탕의 글씨는? 02:55
    [노안 자가진단법] 빨간색vs초록색, 더 잘 보이는 바탕의 글씨는?
    조회수 623
    본문 링크 이동
  • [자가진단법] 흑갈색? 붉은색? 소변색으로 알아보는 콩팥의 이상 신호! 02:27
    [자가진단법] 흑갈색? 붉은색? 소변색으로 알아보는 콩팥의 이상 신호!
    조회수 171
    본문 링크 이동
  • ＂힘차게 불어주세요!＂ 스스로 폐활량 체크를 할 수 있는 폐활량 자가 진단법 01:57
    ＂힘차게 불어주세요!＂ 스스로 폐활량 체크를 할 수 있는 폐활량 자가 진단법
    조회수 239
    본문 링크 이동
  • 줄자만 있으면 OK! 손쉽게 진단해 보는 내장지방형 비만 02:35
    줄자만 있으면 OK! 손쉽게 진단해 보는 내장지방형 비만
    조회수 79
    본문 링크 이동
  • 내 건망증은 어느 정도일까? 간단하게 체크해보는 '건망증 심각성 테스트' 03:16
    내 건망증은 어느 정도일까? 간단하게 체크해보는 '건망증 심각성 테스트'
    조회수 77
    본문 링크 이동
  • 골든 타임을 잡아라! 필수 체크 '뇌경색 전조증상' 01:08
    골든 타임을 잡아라! 필수 체크 '뇌경색 전조증상'
    조회수 51
    본문 링크 이동

추천영상

더보기

공유하기

닫기