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줄자만 있으면 OK! 손쉽게 진단해 보는 내장지방형 비만

2020.06.19 방영 조회수 79
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1. 줄자로 허리둘레를 잰다 2. 허벅지와 종아리의 가장 굵은 부분을 각각 잰다 다리 둘레의 합보다 허리둘레의 수치가 더 높으면 내장비만을 의심! 건강 관리 필수
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