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＜잘 먹고 잘 사는 법! 오 마이 유전자＞ 아버지, 외삼촌은 폐암으로 여섯 언니는 폐렴으로 먼저 떠나보낸 1960년대 명곡 '안녕하세요'로 큰 사랑을 받았던 장미화! 홀로 키운 외아들 건강에도 적신호가 켜졌다? 장미화 모자에게 전달된 충격적인 유전자 검사 결과는? ＜전 국민 건강프로젝트 14일의 도전! 체인지 업＞ 부러지기 전까지는 알 수 없는 침묵의 병 골다공증! 고관절 골절 후에 1년 내에 사망률이 20%로 암사망률과 비슷하다는데! 나뿐만이 아니라 가족의 일상까지 무너뜨리는 골다공증의 공포! 다시 뛰고 싶은 3人의 주부들의 도전, 그 결과는? ＜1% 건강 기밀! 나는 건강인이다＞ 골다공증을 극복하고 마라톤에 덤블링까지 즐겨하는 60대 동안 건강인 이애경 주부! 제대로 걷지도 못 할 정도로 심했었던 골다공증을 극복한 건강인의 1% 건강기밀은?