[지방탈출] 트레이너가 알려주는 호르몬 균형 UP↗ '30분 루틴' 운동!

2020.08.04 방영 조회수 5,396
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나잇살, 뱃살은 가라! 트레이너가 알려주는 ★전신 운동★ 30분 루틴 홈트 동작 00:12~ 영양 만점♥ 모둠버섯볶음 만들기 02:34~ 저칼로리 버섯 김치전 만들기 03:42~ 삶은 고구마 VS 구운 고구마 06:22~ 더 많은 클립 영상은 https://bit.ly/2TZ4CLI ♥ Full VOD 광고 없이 다시보기 ♥ 공식 홈페이지: https://bit.ly/2uxbwc4 신개념 인포테인먼트 '닥터지바고' 매주 토요일 오전 11시 10분 방송

닥터 지바고 303회(20.08.01) 11

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