체지방 줄일 땐 뜨거운 물보다 '찬물'이 더 도움 된다!

2020.08.13 방영 조회수 324
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찬물을 마시면 지방 연소를 위해 몸의 에너지를 사용 연구에 따르면 하루에 냉수 8잔을 마시고 1년 동안 체지방 2.4kg 감량한 결과가 있다고! 단, 혈액순환 안 되거나 노약자 ☞ 찬물 좋지 않다고

닥터홈즈 5회 9

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