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따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’ 명절 스트레스를 싹! 명절 마무리도 걱정 없다~ 알토란 ＜뒤끝 없는 명절 마무리 밥상＞ 속이 시원한~ 뒤끝 없는 맛! 임성근 조리기능장의 ＜명절 마무리 밥상＞ 명절 스트레스까지 확~ 날리는 얼큰한 국물 요리! ＜김치동태찌개＞ 동태의 탱탱한 식감이 일품! 김치까지 더해져 칼칼하고 시원한 맛 맛의 한 수 ‘이것’을 넣어 특유의 은은한 향을 더하고 식감까지 살렸다! 명절 음식으로 느끼해진 속을 개운하게 달래는 특급 레시피 대공개 명절 음식을 활용한 초간단 레시피! 이보은 요리연구가의 ＜명절 마무리 밥상＞ 처치 곤란 나물의 대변신! 바삭·고소한 맛의 ＜나물밥전＞ 남은 명절 음식으로 손쉽게 차리는 나물밥전 노하우 대방출! 나물밥전과 환상궁합! 개운한 맛이 일품! ＜무생채＞ 아삭아삭~ 상큼한 맛에 자꾸만 손이 가는 무생채 비법은 과연? 명절 이후 속이 답답하다면 주목! 이혁재 한의사의 ＜화병 탈출법＞ 그 누구도 피할 수 없다! 내 몸속의 시한폭탄! 화병, 초기에 잡지 않으면 큰 병을 부른다?! 이혁재 한의사가 알려 주는 화병 자가 진단법부터 탈출법까지! 화병의 모든 것을 낱낱이 밝힌다!

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