zum
TV
검색
검색창
검색어 지우기
검색
검색 닫기
메뉴 열기
zum TV
사이드 메뉴
인기랭킹
예능
드라마
라이프 스타일
시사/뉴스
키즈
IT/기술/과학
경제/부동산
연예
스포츠/건강
뉴스어라운드
yna
mt
방송관
tvchosun
mbn
channela
jtbc
cjenm
kbs
mbc
sbs
obs
knn
＂답답하고 불안할 때＂ 2곳 혈자리 지압법으로 시원하게 내리자! MBN 210214 방송
2021.02.15 방영
조회수
101
#알토란
#화병
#체질
#코로나
#지압법
#혈자리
#지압
#스트레스
정보 더보기
＂답답하고 불안할 때＂ 2곳 혈자리 지압법으로 시원하게 내리자!
'알토란' 공식 홈페이지
'알토란' 맛있는 레시피 공개!
'알토란' 지난 회차 다시보기
알토란
mbn
공유
댓글
댓글
-
알토란 322회 - 2021.02.14
24
자동재생 버튼
01:05
＜뒤끝 없는 명절 마무리 밥상＞ MBN 210214 방송
조회수
296
본문 링크 이동
02:22
[김치동태찌개] MBN 210214 방송
조회수
26
본문 링크 이동
03:10
[나물밥전, 무생채] MBN 210214 방송
조회수
41
본문 링크 이동
01:04
[산조인차, 치자차, 연자육차, 녹차, 대추차, 단삼차] MBN 210214 방송
조회수
25
본문 링크 이동
02:01
(남은 나물 활용甲) 신김치 넣어 더욱 개운한 [나물밥전] MBN 210214 방송
조회수
69
본문 링크 이동
02:18
[나물밥전] 복잡한 반죽 NO! 이보은쌤의 초간단 반죽 비결은?! MBN 210214 방송
조회수
104
본문 링크 이동
01:35
[나물밥전] 반죽 양념 간 '이것' 하나면 된다?! 감칠맛은 덤~♥ MBN 210214 방송
조회수
122
본문 링크 이동
02:04
저세상 바삭함..♥ 불 조절이 핵심! [나물밥전] MBN 210214 방송
조회수
116
본문 링크 이동
01:10
[나물밥전] 고소함 가득~ 마무리 핵심 꿀팁은 OOO! MBN 210214 방송
조회수
981
본문 링크 이동
01:13
[무생채] ＂결이 생명!＂ 무 써는 꿀팁 공개! MBN 210214 방송
조회수
563
본문 링크 이동
02:12
[무생채] 수분↓풋내↓ 비결은 고춧가루에 있다?! MBN 210214 방송
조회수
380
본문 링크 이동
01:01
♥명절 필수템♥ 느끼함 제로! 청량~ 상큼~ [무생채] MBN 210214 방송
조회수
299
본문 링크 이동
01:31
[김치동태찌개] 동태, OO물로 비린내 싹~ 탱탱함 백배! MBN 210214 방송
조회수
259
본문 링크 이동
01:45
[김치동태찌개] 맛 보장 3총사 등장! 한꺼번에 넣어 초초간단~ MBN 210214 방송
조회수
203
본문 링크 이동
02:23
[김치동태찌개] 다음 날 먹어도 잡내 없는 임짱표 양념장 공개! MBN 210214 방송
조회수
186
본문 링크 이동
02:08
[김치동태찌개] 5.5.5 법칙으로 15분만에 뚝딱! MBN 210214 방송
조회수
183
본문 링크 이동
01:03
[김치동태찌개] 지금이 간 맞출 타이밍! 마지막 잡내까지 싹~ MBN 210214 방송
조회수
157
본문 링크 이동
02:41
[김치동태찌개] ★향긋함 폭발★ 마지막 화룡점정 재료 공개! MBN 210214 방송
조회수
149
본문 링크 이동
03:17
나도 과연 화병 때문에..? 3분만에 알아보는 [화병 자가 테스트] MBN 210214 방송
조회수
130
본문 링크 이동
01:44
일명 [가위바위보 지압법]! '견정혈 지압법'으로 스트레스 싹~ MBN 210214 방송
조회수
79
본문 링크 이동
02:02
＂답답하고 불안할 때＂ 2곳 혈자리 지압법으로 시원하게 내리자! MBN 210214 방송
조회수
101
본문 링크 이동
01:19
이제 확실히 알 수 있다! ＂한성 vs 열성＂ 초간단 체질 구별법 MBN 210214 방송
조회수
110
본문 링크 이동
02:48
체질에 맞게 먹자! ＂열감＂ 내리는 체질 맞춤 건강차는? MBN 210214 방송
조회수
130
본문 링크 이동
03:34
[체질 별 화병 탈출법] ＂소화 장애＂, ＂불면증＂에 좋은 차 공개! MBN 210214 방송
조회수
128
본문 링크 이동
추천영상
01:44
[11화 선공개] 길거리 무료 공연에 나선 김태리! 소리를 잃은 뒤 다시 도전하는 '추월만정'
정년이
조회수
157
본문 링크 이동
AD
05:13
5분만 참으면 젤리가 하나 더! 이정현 딸 서아는 최애 젤리를 눈 앞에 두고 기다릴 수 있을까? | KBS 241115 방송
신상출시 편스토랑
조회수
145
본문 링크 이동
00:35
[4회 예고] 김남길, 성당에 나타난 성준과의 첫만남!
열혈사제2
조회수
223
본문 링크 이동
00:30
[11화 예고 full] ＂좋아, 해보자고!＂ 매란을 지키기 위한 김태리X신예은의 길거리 무료 공연?!
정년이
조회수
1,795
본문 링크 이동
00:15
[11화 예고] 김태리의 매란국극단 복귀✨ 그런데 단장 라미란이 쓰러졌다...?!
정년이
조회수
941
본문 링크 이동
더보기
공유하기
페이스북
엑스
카카오톡
카카오스토리
밴드
라인
주소복사
주소복사
아래의 URL을 길게 누르면 복사할수있습니다.
닫기
![[김치동태찌개] MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/1accf768aef392451c008346c9d972ca.jpg?w=280&h=158)
![[나물밥전, 무생채] MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/d97a08b030c797ef4e19f2c323a2d6e8.jpg?w=280&h=158)
![[산조인차, 치자차, 연자육차, 녹차, 대추차, 단삼차] MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/9e7ea17bf245c7a15e80dc230e6870ac.jpg?w=280&h=158)
![(남은 나물 활용甲) 신김치 넣어 더욱 개운한 [나물밥전] MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/9c5f69ae11ef2dfd81fd78c0dc7893f8.jpg?w=280&h=158)
![[나물밥전] 복잡한 반죽 NO! 이보은쌤의 초간단 반죽 비결은?! MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/6d94bd53fde4b23fd1fd5f31ef54564d.jpg?w=280&h=158)
![[나물밥전] 반죽 양념 간 '이것' 하나면 된다?! 감칠맛은 덤~♥ MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/220cc02c525b2e0eec8c35c37e1fffbc.jpg?w=280&h=158)
![저세상 바삭함..♥ 불 조절이 핵심! [나물밥전] MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/d93d1049f819df9814d62c865fcb7db7.jpg?w=280&h=158)
![[나물밥전] 고소함 가득~ 마무리 핵심 꿀팁은 OOO! MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/5ceb1bfa4d0c6da8978c7fba055c7bc9.jpg?w=280&h=158)
![[무생채] ＂결이 생명!＂ 무 써는 꿀팁 공개! MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/a701962236ba8ad287bc07419b5cdc53.jpg?w=280&h=158)
![[무생채] 수분↓풋내↓ 비결은 고춧가루에 있다?! MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/54c52bee8d9926edfdefff4b9f858903.jpg?w=280&h=158)
![♥명절 필수템♥ 느끼함 제로! 청량~ 상큼~ [무생채] MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/ff38f6ef574c70aaa157d555dab811c6.jpg?w=280&h=158)
![[김치동태찌개] 동태, OO물로 비린내 싹~ 탱탱함 백배! MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/87b5fa577a87f69a0b616adc4fa32be0.jpg?w=280&h=158)
![[김치동태찌개] 맛 보장 3총사 등장! 한꺼번에 넣어 초초간단~ MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/c9ce2ed84ce0a0bc5d384d0dcd782058.jpg?w=280&h=158)
![[김치동태찌개] 다음 날 먹어도 잡내 없는 임짱표 양념장 공개! MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/85c7adb8a55fad8bdf55cf65fbff0f8f.jpg?w=280&h=158)
![[김치동태찌개] 5.5.5 법칙으로 15분만에 뚝딱! MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/c2206b7f5083797373d769a5739b4efb.jpg?w=280&h=158)
![[김치동태찌개] 지금이 간 맞출 타이밍! 마지막 잡내까지 싹~ MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/1fe7b3e99f2bbffb93909c53c771898e.jpg?w=280&h=158)
![[김치동태찌개] ★향긋함 폭발★ 마지막 화룡점정 재료 공개! MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/ba8c655e80c167c553728d8d13e87412.jpg?w=280&h=158)
![나도 과연 화병 때문에..? 3분만에 알아보는 [화병 자가 테스트] MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/a3ee0b9f1d15fa07120539796442bdeb.jpg?w=280&h=158)
![일명 [가위바위보 지압법]! '견정혈 지압법'으로 스트레스 싹~ MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/48b33b99126bc6664d44cf860d5fee49.jpg?w=280&h=158)
![[체질 별 화병 탈출법] ＂소화 장애＂, ＂불면증＂에 좋은 차 공개! MBN 210214 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbn/2021/02/15/c25e9ae963b1b80a3212f102826f5228.jpg?w=280&h=158)
![[11화 선공개] 길거리 무료 공연에 나선 김태리! 소리를 잃은 뒤 다시 도전하는](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/cjenm/2024/11/16/b83d7f847e37d020ae1fa264c17fe9c6.jpg?w=280&h=158)
![[4회 예고] 김남길, 성당에 나타난 성준과의 첫만남!](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/sbs/2024/11/15/e3e9927e02e68cdbfbfa6f92d326fc50.jpg?w=280&h=158)
![[11화 예고 full] ＂좋아, 해보자고!＂ 매란을 지키기 위한 김태리X신예은의 길거리 무료 공연?!](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/cjenm/2024/11/10/11792e1cf0affea19690e71a53855d70.jpg?w=280&h=158)
![[11화 예고] 김태리의 매란국극단 복귀✨ 그런데 단장 라미란이 쓰러졌다...?!](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/cjenm/2024/11/10/60b5daccba9b93e02b56b12a8d071f32.jpg?w=280&h=158)