zum TV
검색“명절 때 찐 살 그대로 빼주는 뱃살 타파! 10일 다이어트”
2018.06.19 방영
조회수 17
정보 더보기
-돼지감자 찜닭- 1. 오징어에 칼집을 낸 후 소금을 손가락에 묻혀 오징어 껍질을 제거한다.2. 오징어를 먹기 좋은 크기로 썬 후 녹차티백 우린 물에 담가둔다.3. 무, 양파, 애호박을 먹기 좋은 크기로 썰고, 대파와 고추는 어슷썬다.4. 마늘을 통으로 굽는다.5. 고춧가루 3큰술, 청주 1큰술, 맛술 2큰술, 국간장 2큰술, 다진 마늘 2큰술, 소금 1/2작은술, 참기름 1작은술을 섞어 양념장을 만든다.6. 양념장을 먼저 볶은 후 채소를 넣고 끓이고 오징어와 구운 마늘을 넣고 끓인다.
![［43회 예고］어떻게 찾았지? [화려한 날들] | KBS 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/kbs/2025/12/28/b4ae495852ceccfbd5c7cfeb860f810a.jpg?w=280&h=158)
![＂오늘따라 좀 달라 보여서＂자신을 찾아와 김준호에 대해 물는 박성근에 당황하는 이태란 [화려한 날들] | KBS 251228 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/kbs/2025/12/28/500b35717ff4b88c794e51bdb8966339.jpg?w=280&h=158)
![＂그 집안이 훨씬 아깝다고요＂신수현을 반대하는 박성근때문에 회사에서 나가려는 윤현민 [화려한 날들] | KBS 251228 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/kbs/2025/12/28/03305f566986cd35c9b5dc98edc3e061.jpg?w=280&h=158)
![＂아버지한테는 절대 들키지마세요＂윤현민에게 말을 안 하는 이유를 물어보는 이태란 [화려한 날들] | KBS 251228 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/kbs/2025/12/28/46ccf66e0a517d607b7ec5d62a143ec2.jpg?w=280&h=158)
![＂무슨 마음이었는지 이해가 된다＂천호진과 통화 후 정일우의 마음을 이해해보는 정인선 [화려한 날들] | KBS 251228 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/kbs/2025/12/28/872d78504ddc3baa938a6251ccc95c47.jpg?w=280&h=158)