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국내 최초 2대 째 미인 대회 출신의 방송인 권정주와 김지수 모녀! 50대가 되고 보니 나잇살에 더욱 신경쓰게 된 권정주와 과거 대회 출전을 위해 단 3개월 동안 총 25kg 이상을 감량한 김지수가 요요 현상을 겪으면서 모녀가 함께 느낀 체중 관리의 필요성! 건강 체중을 유지하며 탄탄한 몸매를 관리 중인 일상! 근육량은 늘리고 내장 지방은 줄이는 홈트레이닝으로 시작 집안을 런웨이로 만든 드레스 워킹으로 마무리 후 다이어트 걱정 없는 권정주 표 건강 식단까지! 진정한 아름다움은 내면의 건강으로부터! 건강한 내일을 위한 권정주 모녀의 꾸준한 체중 관리 비결이 공개된다!

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