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동안 피부 지키는 이너 뷰티! [피부 나이 되돌리는 허니부쉬 차와 스무디]
2017.10.17 방영
조회수 22
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- 허니부쉬 차
재료 : 허니부쉬 발효 문말, 물(주전자, 컵), 티스푼
1) 뜨거운 물에 허니부쉬 발효 분말 1티스푼을 잘 섞어준다.
-허니부쉬 스무디
재료 : 허니부쉬 발효 분말, 믹서기, 바나나 1개, 우유, 200ml
1) 믹서기에 우유, 바나나, 허니부쉬 발효 분말 1티스푼을 넣고 갈아준다.
※ 허니부쉬 발효 분말은 하루 권장량 0.4g~ 0.8g으로 아주 적은 양.
(= 허니부쉬 발효 분말 1 티스푼 양)
양을 적절히 조절해 섭취하는 것이 좋다.
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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