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체인지업 라이프 헬로 굿맨 42회 – 탈출, 명절 증후군! 추석 잘 보내는 법 탈출, 명절 증후군! 추석 잘 보내는 법 온 가족이 모이는 즐거운 한가위. 하지만 마냥 즐겁지만 않은 사람들도 있다? 아내, 며느리, 어머니들에게 어김없이 찾아오는 명절 증후군! 명절에 쌓이기 시작하는 스트레스가 만병의 근원이 된다! 헬로 굿맨에서 제안하는 명절 스트레스 날리는 스트레칭 방법은? 건강하려면 계절에 민감해야 한다! 찬바람 불기 시작하는 추석, 특별히 조심해야 하는 질병부터 치병장수 병을 다스리는 굿맨들의 비법까지! 명절에 과식이 불러오는 비만! 살과의 전쟁에서 승리한 굿맨들의 비결을 낱낱이 파헤쳐 본다 대한민국 숨은 굿맨들의 건강 비법을 알려주는 ‘체인지업 라이프- 헬로 굿맨’ 매주 일요일 오전 8시 20분 방송