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평범한 식단을 특별하게 조리하는 법! 생선을 쪄 먹는다?
2017.02.19 방영
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헬로 굿맨 10회 – 중년의 다이어트는 달라야 한다!
# 평범한 식단을 특별하게 조리하는 법! 생선을 쪄 먹는다?
평소에 생선을 좋아하는 굿맨
조리 방법을 통해서도 다이어트에 도움을 줄 수 있다?!
생선을 튀기지 않고 쪄 먹는 굿맨!
나트륨의 양을 줄이려고 김치도 씻어 먹는다는데..
#다이어트식단 #생선 #조리법 #염분 #김치 #칼로리
대한민국 숨은 굿맨들의 건강 비법을 알려주는
‘체인지업 라이프 헬로 굿맨’
매주 일요일 오전 7시 20분 방송!
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