즉시 효과보는, 뱃살타파 “5분 카누 운동법”

2016.07.07 방영 조회수 49
정보 더보기
# 나쁜 자세가 부위별 살을 찌운다?! 피할 수 없는 노출의 계절 여름! 지금 당신의 최대 고민은 다름 아닌 부위별로 삐져나온 살.살.살! 그런데, 아무리 노력해도 빠지지 않던 부위별 살들이 나쁜 자세에서 시작된 것이었다?! 잘못된 자세에 따라 생길 수 있는 비만 체형은? # 숀리의 운동법이라면~ 당신도 5분 만에 11cm 뺄 수 있다! 여성들이 가장 빼고 싶은 부위? 바로 1위 뱃살, 2위 허벅지살, 3위 팔뚝 살! 꼬집고 비틀어도 빠지지 않던 살들이~ 숀리와 함께라면 원하는 부위만 골라 뺄 수 있다?! 자세도 잡고 살도 빼는 1석 2조! 올 여름 매끈한 몸매를 책임질 숀리의 ‘부위별 다이어트 운동법’ 대 공개! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 수요일 밤 11시 방송

나는 몸신이다 80회 - 다이어트 14

  • [예고] 여름을 위한 숀리의 ‘부위별 다이어트 운동법’ 대 공개! 00:31
    [예고] 여름을 위한 숀리의 ‘부위별 다이어트 운동법’ 대 공개!
    조회수 18
    본문 링크 이동
  • 상체 비만의 원인! 거북이형 체형 자가 진단법 02:28
    상체 비만의 원인! 거북이형 체형 자가 진단법
    조회수 35
    본문 링크 이동
  • 나쁜자세가 비만을 초래한다! 부위별 자세교정으로 20kg 감량 OK 05:08
    나쁜자세가 비만을 초래한다! 부위별 자세교정으로 20kg 감량 OK
    조회수 9
    본문 링크 이동
  • 자세에 따른 비만의 유형! 나는 어떤 유형일까? 05:45
    자세에 따른 비만의 유형! 나는 어떤 유형일까?
    조회수 9
    본문 링크 이동
  • 골반만 바로잡아도 하체비만 잡을 수 있다! 개미형 체형 전격 분석 03:11
    골반만 바로잡아도 하체비만 잡을 수 있다! 개미형 체형 전격 분석
    조회수 10
    본문 링크 이동
  • 즉시 효과보는, 뱃살타파 “5분 카누 운동법” 01:39
    즉시 효과보는, 뱃살타파 “5분 카누 운동법”
    조회수 49
    본문 링크 이동
  • 허벅지살에 이별 고하는 “4분 사격운동법” 01:08
    허벅지살에 이별 고하는 “4분 사격운동법”
    조회수 31
    본문 링크 이동
  • 단 5분만에 허리둘레 7.5cm 감소! 비키니몸매 공략법 14:11
    단 5분만에 허리둘레 7.5cm 감소! 비키니몸매 공략법
    조회수 23
    본문 링크 이동
  • 4분만에 허벅지둘레 3cm 감소시키는 운동법 09:13
    4분만에 허벅지둘레 3cm 감소시키는 운동법
    조회수 16
    본문 링크 이동
  • 내가 전신비만이라니? 판다형 체형 자가진단법 04:08
    내가 전신비만이라니? 판다형 체형 자가진단법
    조회수 13
    본문 링크 이동
  • 팔뚝살 잡는 “4분 스키점프 운동법” 01:03
    팔뚝살 잡는 “4분 스키점프 운동법”
    조회수 5
    본문 링크 이동
  • 전신비만 잡는 “5분 스케이트 운동법” 01:08
    전신비만 잡는 “5분 스케이트 운동법”
    조회수 13
    본문 링크 이동
  • 전신비만엔 유산소운동이 답! 쉽고 재미있기까지 03:41
    전신비만엔 유산소운동이 답! 쉽고 재미있기까지
    조회수 16
    본문 링크 이동
  • 옷 테가 살아나는 팔뚝살 감소 운동법! 스키점프를 따라하라 04:28
    옷 테가 살아나는 팔뚝살 감소 운동법! 스키점프를 따라하라
    조회수 22
    본문 링크 이동

추천영상

더보기

공유하기

닫기