상황버섯가루로 만든 원기회복 상차림!

2016.03.18 방영 조회수 14
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닭 한 마리를 통째로 넣고 여기에 원기를 북돋는 약용버섯들과 한약재들을 아낌없이 더해준다. 그리고 여기에 현미 상황균사체 한 숟가락을 크게 넣어주면, 약선음식으로 변신시켜 쉽게 건강을 챙길 수 있다고 한다. 상황버섯은 섬유질이 풍부하고 칼로리가 낮아, 다이어트를 고민하는 사람들에게 권장하고 있으며, 자궁경부암을 예방하는 효능도 뛰어나 여성들에게 좋은 음식으로 알려져 있다.

자연에서 대박 난 사람들 2 12

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