zum
TV
검색
검색창
검색어 지우기
검색
검색 닫기
메뉴 열기
zum TV
사이드 메뉴
인기랭킹
예능
드라마/영화
라이프
교양/시사
키즈
스포츠/건강
방송관
tvchosun
mbn
channela
jtbc
kbs
mbc
sbs
obs
knn
＜맘스홈트＞ 9회 - 앉기만해도 찌릿! 꼬리뼈 통증운동
2018.11.06 방영
조회수
110
#꼬리뼈
#도넛방석
#앉는자세
#맘스홈트
#이지애
#정주리
#이고은
#임산부운동
정보 더보기
앉기만 해도 찌릿! 임신 말기로 갈수록 자궁바닥 근육들이 꼬리뼈를 압박해 생기는 꼬리뼈 통증! 골반 균형이 깨지면 출산 후에도 꼬리뼈가 아프다! 다리꼬기, 의자에 기대 앉는 꼬리뼈에 나쁜 자세 체크해보고 꼬리뼈 통증 줄이는 마사지와 운동법 알아봐요~
K헬스
kbs
공유
맘스홈트 - 9회
1
자동재생 버튼
10:54
＜맘스홈트＞ 9회 - 앉기만해도 찌릿! 꼬리뼈 통증운동
조회수
110
본문 링크 이동
추천영상
00:35
［43회 예고］어떻게 찾았지? [화려한 날들] | KBS 방송
화려한 날들
조회수
39
본문 링크 이동
AD
01:57
＂오늘따라 좀 달라 보여서＂자신을 찾아와 김준호에 대해 물는 박성근에 당황하는 이태란 [화려한 날들] | KBS 251228 방송
화려한 날들
조회수
40
본문 링크 이동
03:47
＂그 집안이 훨씬 아깝다고요＂신수현을 반대하는 박성근때문에 회사에서 나가려는 윤현민 [화려한 날들] | KBS 251228 방송
화려한 날들
조회수
31
본문 링크 이동
03:46
＂아버지한테는 절대 들키지마세요＂윤현민에게 말을 안 하는 이유를 물어보는 이태란 [화려한 날들] | KBS 251228 방송
화려한 날들
조회수
23
본문 링크 이동
01:41
[629회 예고] 무지개 그랜드 바자회 오픈🌈 북적북적 다 함께 즐거운 연말연시🛒, MBC 260109 방송
나 혼자 산다
조회수
22
본문 링크 이동
더보기
공유하기
페이스북
엑스
카카오톡
카카오스토리
밴드
라인
주소복사
주소복사
아래의 URL을 길게 누르면 복사할수있습니다.
닫기
![［43회 예고］어떻게 찾았지? [화려한 날들] | KBS 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/kbs/2025/12/28/b4ae495852ceccfbd5c7cfeb860f810a.jpg?w=280&h=158)
![＂오늘따라 좀 달라 보여서＂자신을 찾아와 김준호에 대해 물는 박성근에 당황하는 이태란 [화려한 날들] | KBS 251228 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/kbs/2025/12/28/500b35717ff4b88c794e51bdb8966339.jpg?w=280&h=158)
![＂그 집안이 훨씬 아깝다고요＂신수현을 반대하는 박성근때문에 회사에서 나가려는 윤현민 [화려한 날들] | KBS 251228 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/kbs/2025/12/28/03305f566986cd35c9b5dc98edc3e061.jpg?w=280&h=158)
![＂아버지한테는 절대 들키지마세요＂윤현민에게 말을 안 하는 이유를 물어보는 이태란 [화려한 날들] | KBS 251228 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/kbs/2025/12/28/46ccf66e0a517d607b7ec5d62a143ec2.jpg?w=280&h=158)
![[629회 예고] 무지개 그랜드 바자회 오픈🌈 북적북적 다 함께 즐거운 연말연시🛒, MBC 260109 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbc/2025/12/27/d9a577e5ba486faf6d8d4022ab5ec687.jpg?w=280&h=158)