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새벽 2시에 잠깐 깨는 사람들이 생산성 높은 이유
2019.01.23 방영
조회수
133
#숙면
#분할수면
#건강
#새벽
정보 더보기
8시간 숙면이 건강하다는 것은 고정관념! 일찍 잤다가 새벽에 깨서 활동하고 다시 자는 분할수면이 더 건강에 좋다는 새로운 연구 결과를 알아보자. 최신 경영 지식, 비즈런 영상으로 정주행 하세요! DBR 비즈런 http://dbr.donga.com/bizlearn
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짧고 빠르게, 핵심을 배운다! DBR 비즈런(Biz+Learn)
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