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[레시피] 담백하고 건강한 온 가족 영양식 '모링가 새우 죽'

2019.01.24 방영 조회수 139
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① 손질한 새우를 팬에 바삭하게 굽는다 ② 얇게 썬 새우를 참기름에 볶는다 ③ 새우를 볶던 냄비에 즉석밥과 물을 넣고 끓인다 ④ 간장, 김, 깨소금을 넣고 더 끓인다 ⑤ 불을 끄기 전 모링가 가루를 넣는다 ⑥ 접시에 죽을 담고 구운 새우와 어린잎 채소를 올려 완성한다
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TV정보쇼 알짜왕 105회 9

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