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#혈관 속 기름을 제거하는 똑똑한 콜레스테롤이 있다?! 나쁘게만 알고 있었던 콜레스테롤! 혈관을 청소하는 똑똑한 콜레스테롤이 있다? 체내의 콜레스테롤이 많아지면 혈관에 콜레스테롤이 쌓인다 그렇게 쌓인 콜레스테롤은 혈관을 막아 각종 심혈관질환과 치매의 원인이 된다는데 이때, HDL콜레스테롤이 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 배출하는 역할을 한다. 혈관건강을 위해 꼭 올려야 할 똑똑한 콜레스테롤 HDL의 역할과 몸신 가족들의 혈관건강 진단까지! 내분비내과 원영준 교수와 함께 HDL콜레스테롤의 모든 것에 대해 알아본다. #HDL콜레스테롤을 쑥 높이는 몸신만의 비법은? HDL콜레스테롤은 약은 물론, 웬만한 운동과 식이조절로도 높이기 힘들다는데.. 그런 HDL콜레스테롤을 몸소 높인 이종현 몸신이 떴다! 허리 숙였다 펴기만 하면 OK! 층간소음 제로 초간단'두근두근 폴더운동'부터 혈관에 좋은 재료를 모아모아 만든 '혈관애 주스'까지! 몸신만의 혈관건강 지키는 비법 大공개 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송