키토제닉 식이요법 식단 가이드 '지방' 편! 차돌박이, 등심, 삼겹살, 항정살을 섭취하라 (꺅~)

2019.08.13 방영 조회수 1,694
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키토제닉 식이요법은 지방이 전체 식단의 70%를 차지! 건강에 좋은 지방에는 무엇이 있을까? 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송

나는 몸신이다 240회 - 식이요법 12

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