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단 6분 만에 체간근 단련하는 첫 번째 스트레칭! [허리 뽑기]

2020.03.10 방영 조회수 161
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척추 기립근을 최대한 늘인다는 느낌으로 동작해봅시다~ 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 50분 방송
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나는 몸신이다 270회 - 체간근 다이어트 (20.03.10) 13

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