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생활 속 소품을 이용한 무릎 건강 지키는 법!

2020.04.23 방영 조회수 31
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간단한 소품으로 무릎 건강 사수하기! 맨바닥에 앉는 '좌식문화'가 많은 우리나라 무릎에 안 좋은 양반다리 자세를 할 때 방석 위에 앉으면 무릎이 많이 구부려지지 않고 편안!
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통증, 디스크 극복하기 11

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