zum TV 사이드 메뉴

☆헬스 Tip☆ 엉덩이 근육 키워주는 반대로 운동법

2020.09.06 방영 조회수 549
정보 더보기
어른들의 행동에는 다 이유가 있다! 앞으로 걷지 말고 뒤로 걸어라! 신개념 인포테인먼트 '닥터지바고' 매주 토요일 오전 11시 10분 방송
공유 댓글댓글 -

닥터 지바고 308회(20.09.05) 11

  • [예고] 지켜야 산다! 건강 파수꾼 근육! 00:30
    [예고] 지켜야 산다! 건강 파수꾼 근육!
    조회수 576
    본문 링크 이동
  • ★힘이 대박★ 소파를 번쩍 들어 올릴 정도로 근육 몸짱 주부! 03:00
    ★힘이 대박★ 소파를 번쩍 들어 올릴 정도로 근육 몸짱 주부!
    조회수 473
    본문 링크 이동
  • 영화가 무산된 후 60kg까지 살이 쪘던 최은주! 3개월 만에 -8kg?! 03:26
    영화가 무산된 후 60kg까지 살이 쪘던 최은주! 3개월 만에 -8kg?!
    조회수 1,931
    본문 링크 이동
  • 집에 있는 재료들로 뚝딱! 근육 키우는 ☆장어 양념구이☆ 만들기 02:03
    집에 있는 재료들로 뚝딱! 근육 키우는 ☆장어 양념구이☆ 만들기
    조회수 1,119
    본문 링크 이동
  • 근육 펌핑에 최고! 밴드만 있으면 운동 효과 UP! 03:24
    근육 펌핑에 최고! 밴드만 있으면 운동 효과 UP!
    조회수 636
    본문 링크 이동
  • ※다이어터 식단※ 근육 하면 무조건 닭가슴살만 먹으면 될까?! 03:17
    ※다이어터 식단※ 근육 하면 무조건 닭가슴살만 먹으면 될까?!
    조회수 485
    본문 링크 이동
  • ☆헬스 Tip☆ 엉덩이 근육 키워주는 반대로 운동법 02:03
    ☆헬스 Tip☆ 엉덩이 근육 키워주는 반대로 운동법
    조회수 549
    본문 링크 이동
  • 나이가 들수록 사라지는 근육 ＊특히 하체 운동＊이 중요하다는데! 02:53
    나이가 들수록 사라지는 근육 ＊특히 하체 운동＊이 중요하다는데!
    조회수 759
    본문 링크 이동
  • 소고기, 이제 1등급 말고 2등급을 골라라! ★최은주가 알려주는 식사법★ 01:35
    소고기, 이제 1등급 말고 2등급을 골라라! ★최은주가 알려주는 식사법★
    조회수 733
    본문 링크 이동
  • 가볍게 즐길 수 있는 단백질 식단 만드는 법! 02:57
    가볍게 즐길 수 있는 단백질 식단 만드는 법!
    조회수 771
    본문 링크 이동
  • [지방탈출] -16kg 배우 최은주 다이어트 방법 & 효과 10:10
    [지방탈출] -16kg 배우 최은주 다이어트 방법 & 효과
    조회수 1,159
    본문 링크 이동

추천영상

더보기

공유하기

닫기