zum TV 사이드 메뉴

40대 맞아? 신체의 모든 근육이 화나 있는 에바!

2020.11.07 방영 조회수 22,793
정보 더보기
매년 바디 프로필을 찍으며 꾸준히 근력을 관리하고 있는 에바 여성은 특히 근육량 관리가 중요하다는데.. 신개념 인포테인먼트 '닥터지바고' 매주 토요일 오전 11시 10분 방송
공유

닥터 지바고 317회(20.11.07) 11

  • [예고] 40살부터 늙어가는 몸! 근육 노화를 막아라 00:30
    [예고] 40살부터 늙어가는 몸! 근육 노화를 막아라
    조회수 3,225
    본문 링크 이동
  • 40대 맞아? 신체의 모든 근육이 화나 있는 에바! 03:17
    40대 맞아? 신체의 모든 근육이 화나 있는 에바!
    조회수 22,793
    본문 링크 이동
  • [근감소증 자가 테스트] 의자만 있으면 간단히 할 수 있는 근육량 체크 방법 03:05
    [근감소증 자가 테스트] 의자만 있으면 간단히 할 수 있는 근육량 체크 방법
    조회수 7,335
    본문 링크 이동
  • 근력을 키우고 싶다면 엉덩이 근육을 집중 공략하라! 03:31
    근력을 키우고 싶다면 엉덩이 근육을 집중 공략하라!
    조회수 4,046
    본문 링크 이동
  • [단백질 식단] 전문의의 집밥 공개! 달걀 흰자로만 계란말이를 한다?! 03:28
    [단백질 식단] 전문의의 집밥 공개! 달걀 흰자로만 계란말이를 한다?!
    조회수 3,044
    본문 링크 이동
  • ♨근육 펌핑♨ 초보자도 안전하게 할 수 있는 수건 활용 운동법 02:35
    ♨근육 펌핑♨ 초보자도 안전하게 할 수 있는 수건 활용 운동법
    조회수 2,481
    본문 링크 이동
  • 남편을 이긴 체력왕 에바! 건강 관리를 시작한 이유가 있다는데.. 03:50
    남편을 이긴 체력왕 에바! 건강 관리를 시작한 이유가 있다는데..
    조회수 2,312
    본문 링크 이동
  • 단백질과 맛 모두 잡은 '홍두깨살 된장 리소토' 레시피 03:43
    단백질과 맛 모두 잡은 '홍두깨살 된장 리소토' 레시피
    조회수 1,715
    본문 링크 이동
  • 호스피스에서 근무하며 근감소증의 무서움을 알았다는 전문의 03:42
    호스피스에서 근무하며 근감소증의 무서움을 알았다는 전문의
    조회수 1,682
    본문 링크 이동
  • 우유보다 소화는 잘 되고 단백질은 풍부한 산양유 단백질 03:09
    우유보다 소화는 잘 되고 단백질은 풍부한 산양유 단백질
    조회수 1,492
    본문 링크 이동
  • [Balance Of Life] 근육 부자 되는 법! 엉덩이 운동법 & 단백질 레시피 10:07
    [Balance Of Life] 근육 부자 되는 법! 엉덩이 운동법 & 단백질 레시피
    조회수 1,462
    본문 링크 이동

추천영상

더보기

공유하기

닫기