zum TV 사이드 메뉴

[근감소증 자가 테스트] 의자만 있으면 간단히 할 수 있는 근육량 체크 방법

2020.11.07 방영 조회수 7,334
정보 더보기
근감소증이 오면 골절의 위험도 커진다! 근감소증 자가 테스트 방법은? 신개념 인포테인먼트 '닥터지바고' 매주 토요일 오전 11시 10분 방송
공유 댓글댓글 -

닥터 지바고 317회(20.11.07) 11

  • [예고] 40살부터 늙어가는 몸! 근육 노화를 막아라 00:30
    [예고] 40살부터 늙어가는 몸! 근육 노화를 막아라
    조회수 3,225
    본문 링크 이동
  • 40대 맞아? 신체의 모든 근육이 화나 있는 에바! 03:17
    40대 맞아? 신체의 모든 근육이 화나 있는 에바!
    조회수 22,793
    본문 링크 이동
  • [근감소증 자가 테스트] 의자만 있으면 간단히 할 수 있는 근육량 체크 방법 03:05
    [근감소증 자가 테스트] 의자만 있으면 간단히 할 수 있는 근육량 체크 방법
    조회수 7,334
    본문 링크 이동
  • 근력을 키우고 싶다면 엉덩이 근육을 집중 공략하라! 03:31
    근력을 키우고 싶다면 엉덩이 근육을 집중 공략하라!
    조회수 4,046
    본문 링크 이동
  • [단백질 식단] 전문의의 집밥 공개! 달걀 흰자로만 계란말이를 한다?! 03:28
    [단백질 식단] 전문의의 집밥 공개! 달걀 흰자로만 계란말이를 한다?!
    조회수 3,044
    본문 링크 이동
  • ♨근육 펌핑♨ 초보자도 안전하게 할 수 있는 수건 활용 운동법 02:35
    ♨근육 펌핑♨ 초보자도 안전하게 할 수 있는 수건 활용 운동법
    조회수 2,481
    본문 링크 이동
  • 남편을 이긴 체력왕 에바! 건강 관리를 시작한 이유가 있다는데.. 03:50
    남편을 이긴 체력왕 에바! 건강 관리를 시작한 이유가 있다는데..
    조회수 2,312
    본문 링크 이동
  • 단백질과 맛 모두 잡은 '홍두깨살 된장 리소토' 레시피 03:43
    단백질과 맛 모두 잡은 '홍두깨살 된장 리소토' 레시피
    조회수 1,715
    본문 링크 이동
  • 호스피스에서 근무하며 근감소증의 무서움을 알았다는 전문의 03:42
    호스피스에서 근무하며 근감소증의 무서움을 알았다는 전문의
    조회수 1,682
    본문 링크 이동
  • 우유보다 소화는 잘 되고 단백질은 풍부한 산양유 단백질 03:09
    우유보다 소화는 잘 되고 단백질은 풍부한 산양유 단백질
    조회수 1,492
    본문 링크 이동
  • [Balance Of Life] 근육 부자 되는 법! 엉덩이 운동법 & 단백질 레시피 10:07
    [Balance Of Life] 근육 부자 되는 법! 엉덩이 운동법 & 단백질 레시피
    조회수 1,462
    본문 링크 이동

추천영상

더보기

공유하기

닫기