zum TV 사이드 메뉴

거북목으로 짧아진 가슴 근육, 목 스트레칭으로 늘려주는 법!

2021.01.12 방영 조회수 1,246
정보 더보기
경추 척수증 예방 '생활 자세 교정법' 거북목으로 짧아진 가슴 근육을 이완시켜주는 스트레칭 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 50분 방송
공유 댓글댓글 -

나는 몸신이다 314회 - 목중풍 (21.01.12) 14

  • [예고] 목 디스크인 줄 알고 방심했는데 전신 마비라고? ‘목 중풍’ 00:33
    [예고] 목 디스크인 줄 알고 방심했는데 전신 마비라고? ‘목 중풍’
    조회수 134
    본문 링크 이동
  • 목 디스크와 비슷한 '이것'! 전신 마비를 부른다! 03:50
    목 디스크와 비슷한 '이것'! 전신 마비를 부른다!
    조회수 76
    본문 링크 이동
  • 헷갈리는 '목 디스크'와 '목 중풍', 목 중풍에 대한 오해와 진실! 04:04
    헷갈리는 '목 디스크'와 '목 중풍', 목 중풍에 대한 오해와 진실!
    조회수 51
    본문 링크 이동
  • 전신마비를 부르는 '목 중풍'! 젋은 나이에도 올 수 있다?! 04:30
    전신마비를 부르는 '목 중풍'! 젋은 나이에도 올 수 있다?!
    조회수 42
    본문 링크 이동
  • 집에서 알아보는 '경추 척수증'의 위험! '척수관 상태' 자가 테스트 방법 04:05
    집에서 알아보는 '경추 척수증'의 위험! '척수관 상태' 자가 테스트 방법
    조회수 40
    본문 링크 이동
  • 척수가 눌리면 따라오는 두통, 일반적인 두통과 차이점은? 04:07
    척수가 눌리면 따라오는 두통, 일반적인 두통과 차이점은?
    조회수 43
    본문 링크 이동
  • 잘못 알고 있던 목 사용법! 목 쓰임 알아보는 '고개 뒤로 젖히기' 03:06
    잘못 알고 있던 목 사용법! 목 쓰임 알아보는 '고개 뒤로 젖히기'
    조회수 185
    본문 링크 이동
  • 몸신이 알려주는 경추 척수증 예방법 '어깨 베개를 써라!' 04:13
    몸신이 알려주는 경추 척수증 예방법 '어깨 베개를 써라!'
    조회수 149
    본문 링크 이동
  • 목 디스크를 극복한 몸신! 6개월 만에 목 건강 되찾은 방법 大 공개! 04:09
    목 디스크를 극복한 몸신! 6개월 만에 목 건강 되찾은 방법 大 공개!
    조회수 1,768
    본문 링크 이동
  • 몸신의 경추 척수증 예방 솔루션 '생활 자세 교정법' 03:20
    몸신의 경추 척수증 예방 솔루션 '생활 자세 교정법'
    조회수 1,407
    본문 링크 이동
  • 거북목으로 짧아진 가슴 근육, 목 스트레칭으로 늘려주는 법! 03:59
    거북목으로 짧아진 가슴 근육, 목 스트레칭으로 늘려주는 법!
    조회수 1,246
    본문 링크 이동
  • 목에 있는 뇌, '척수'! 척추 손상이 전신 마비를 일으킨다!? 04:14
    목에 있는 뇌, '척수'! 척추 손상이 전신 마비를 일으킨다!?
    조회수 781
    본문 링크 이동
  • [Balance Of Life] 목 디스크인 줄 알았는데 '전신 마비'? '목 중풍' 예방하는 방법✌ 08:06
    [Balance Of Life] 목 디스크인 줄 알았는데 '전신 마비'? '목 중풍' 예방하는 방법✌
    조회수 497
    본문 링크 이동
  • [Balance Of Life] ※거북목 퇴치※ 몸신이 알려주는 자세 교정법 2가지! 08:02
    [Balance Of Life] ※거북목 퇴치※ 몸신이 알려주는 자세 교정법 2가지!
    조회수 412
    본문 링크 이동

추천영상

더보기

공유하기

닫기