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#목 디스크인 줄 알고 방심했는데 전신 마비라고? ‘목 중풍’ 뒷목이 뻐근하게 당기고, 승모근이 뭉치고 아프고, 날개 뼈 주변에 통증이 있고, 팔과 손이 저리고, 심하게는 손끝이 감각이 무뎌지며 손목이 시큰거릴 때! 이러한 통증이 심각하지 않아 방치한 적이 있다면 오늘의 주제, ‘이것’의 위험에 빠졌을 수 있다! 전신 마비를 일으키는 ‘이것’의 정체는 바로, 목 중풍이라 불리는 ‘경추척수증’! 나는 몸신이다에서는 경추척수증이 무엇인지에 대해 알아보고 경추척수증을 예방할 수 있는 방법을 공개한다! #목 중풍 예방하는 생활 교정법 몸신 주치의가 알려주는 목 중풍 예방 ‘어깨 베개’ 사용법과 20년 차 트레이너 몸신이 알려주는 C자 커브의 건강한 목을 만들고, 유지할 수 있는 생활자세 교정법을 알아본다! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 50분 방송