zum TV 사이드 메뉴

출산 후 운동, 건강한 몸매를 유지하고 있는 몸신의 비결♬

2021.05.25 방영 조회수 68
정보 더보기
임신과 출산을 반복하며 망가진 몸상태, 망가진 몸을 되돌리기 위해 운동을 시작한 오늘의 몸신 히프 업을 확인할 수 있는 방법이 있다? '바벨 챌린지'가 뭔가요?! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 20분 방송
공유 댓글댓글 -

나는 몸신이다 333회 - 엉덩이 (21.05.25) 13

  • [예고] 봉긋하고 건강한 엉덩이 만들기! ‘3D 애플힙 운동’ 00:37
    [예고] 봉긋하고 건강한 엉덩이 만들기! ‘3D 애플힙 운동’
    조회수 68
    본문 링크 이동
  • 씰룩 씰룩~ 이보다 더 강렬한 주제 공개는 없었다!! 온몸으로 표현하는 오늘의 주제 03:36
    씰룩 씰룩~ 이보다 더 강렬한 주제 공개는 없었다!! 온몸으로 표현하는 오늘의 주제
    조회수 35
    본문 링크 이동
  • 건강을 좌우하는 '엉덩이'의 중요성, 엉덩이 근육을 키워야 하는 이유♨ 02:43
    건강을 좌우하는 '엉덩이'의 중요성, 엉덩이 근육을 키워야 하는 이유♨
    조회수 46
    본문 링크 이동
  • 바닥에 닿는 엉덩이 아래쪽 부위가 착색된다? 엉덩이 쿠션 기능의 영향 02:58
    바닥에 닿는 엉덩이 아래쪽 부위가 착색된다? 엉덩이 쿠션 기능의 영향
    조회수 2,555
    본문 링크 이동
  • 내 엉덩이 상태를 알 수 있는 방법★ 엉덩이와 허리의 비율로 알 수 있다? 02:36
    내 엉덩이 상태를 알 수 있는 방법★ 엉덩이와 허리의 비율로 알 수 있다?
    조회수 395
    본문 링크 이동
  • ＊탄력 가득＊ 진정한 애플힙의 소유자, 두 아이의 엄마? 02:48
    ＊탄력 가득＊ 진정한 애플힙의 소유자, 두 아이의 엄마?
    조회수 119
    본문 링크 이동
  • 출산 후 운동, 건강한 몸매를 유지하고 있는 몸신의 비결♬ 03:08
    출산 후 운동, 건강한 몸매를 유지하고 있는 몸신의 비결♬
    조회수 68
    본문 링크 이동
  • 엉덩이 UP! 상태 확인! '바벨 챌린지'로 확인하는 내 엉덩이 상태↗ 02:40
    엉덩이 UP! 상태 확인! '바벨 챌린지'로 확인하는 내 엉덩이 상태↗
    조회수 60
    본문 링크 이동
  • ☆앉아서 엉덩이 UP! TEST☆ 반전 볼륨! 움직이는 퀄리티가 다른 김도균의 엉덩이? 02:41
    ☆앉아서 엉덩이 UP! TEST☆ 반전 볼륨! 움직이는 퀄리티가 다른 김도균의 엉덩이?
    조회수 74
    본문 링크 이동
  • [3D 애플 엉덩이 운동] 운동 후 곧 바로 엉덩이 1cm 증가?! 02:33
    [3D 애플 엉덩이 운동] 운동 후 곧 바로 엉덩이 1cm 증가?!
    조회수 102
    본문 링크 이동
  • 몸신 가족들의 3D 애플 엉덩이 운동↗ 이제 시작인데 체력 방전? (＠ㅂ＠) 03:11
    몸신 가족들의 3D 애플 엉덩이 운동↗ 이제 시작인데 체력 방전? (＠ㅂ＠)
    조회수 57
    본문 링크 이동
  • 3D 애플 엉덩이 운동의 핵심 '히프 어브덕션', 정확한 동작이 만드는 엉덩이 근력 03:18
    3D 애플 엉덩이 운동의 핵심 '히프 어브덕션', 정확한 동작이 만드는 엉덩이 근력
    조회수 63
    본문 링크 이동
  • [지방탈출] 힙딥(파인 부분) 채워 애플힙 만들어 주는 엉덩이 운동법 (feat.주부 몸신) 08:18
    [지방탈출] 힙딥(파인 부분) 채워 애플힙 만들어 주는 엉덩이 운동법 (feat.주부 몸신)
    조회수 60
    본문 링크 이동

추천영상

더보기

공유하기

닫기