zum
TV
검색
검색창
검색어 지우기
검색
검색 닫기
메뉴 열기
zum TV
사이드 메뉴
인기랭킹
예능
드라마
라이프 스타일
시사/뉴스
키즈
IT/기술/과학
경제/부동산
연예
스포츠/건강
뉴스어라운드
n_sbs
n_mbc
n_jtbc
n_tvchosun
yonhapnewstv
ytn
yna
n_obs
hanitv
mt
방송관
tvchosun
mbn
channela
jtbc
cjenm
kbs
mbc
sbs
obs
knn
[예고] 생존 근육 강화법 MBN 211019 방송
2021.10.16 방영
조회수
35
#엄지의제왕
#건강
#근육
#생존근육
정보 더보기
근육이 감소하면 사망률이 높아진다! 단 10초 만에 내 근육상태 알 수 있는 방법은? 나이는 70세인데, 몸은 축구선수? 시니어 몸짱녀의 근육 관리비법 공개 배구 여제 김연경 선수! 그녀의 어깨 근육 강화 비법은? 근육 생성에 꼭 필요한 단백질 제대로 먹는 법이 따로 있다?
'엄지의 제왕' 공식 홈페이지
'당신의 건강, 행복 쇼핑몰 하랩'
엄지의 제왕
mbn
공유
댓글
댓글
-
엄지의 제왕 456회 - 2021.10.19
14
자동재생 버튼
01:09
[예고] 생존 근육 강화법 MBN 211019 방송
조회수
35
본문 링크 이동
02:18
※주목※ 70세가 넘어도 건강한 배우 윤여정의 건강 비법은?! MBN 211019 방송
조회수
37
본문 링크 이동
02:03
우리 몸에 이것 적으면 사망률이 3배나 높아진다?! MBN 211019 방송
조회수
27
본문 링크 이동
02:23
의자만 있으면 끝~! ★초간단 근감소증 자가 진단법★ MBN 211019 방송
조회수
22
본문 링크 이동
04:16
OO 강화로 요통에 갱년기까지 극복?! MBN 211019 방송
조회수
23
본문 링크 이동
04:38
3대 몇?! 70대 나이에 50kg 데드리프트 하는 몸짱 할머니? MBN 211019 방송
조회수
77
본문 링크 이동
03:03
이 근육으로 요통 잡았어요~! 건강 걱정 싹 없앤 비결은?! MBN 211019 방송
조회수
43
본문 링크 이동
02:39
생존 엉덩이 근육 강화법① 무릎 부담 없는 <한 발 런지> MBN 211019 방송
조회수
39
본문 링크 이동
01:37
생존 엉덩이 근육 강화법② 탄탄한 엉덩이 만드는 <의자 런지> MBN 211019 방송
조회수
35
본문 링크 이동
03:34
달달함↑ 식감↑ 맛있게 근육 키워주는 ♥닭가슴살스무디♥ MBN 211019 방송
조회수
48
본문 링크 이동
02:55
통증 막으려면 이 근육을 강화해라?! MBN 211019 방송
조회수
19
본문 링크 이동
03:07
배구 여제 김연경의 어깨 근육 강화 운동 ① 두 팔 밀기 MBN 211019 방송
조회수
25
본문 링크 이동
03:11
배구 여제 김연경의 어깨 근육 강화 운동 ② 한 손 당기기 MBN 211019 방송
조회수
17
본문 링크 이동
01:56
※충격※근육 부족이 고혈압과 당뇨를 부른다?! MBN 211019 방송
조회수
17
본문 링크 이동
추천영상
00:35
마이크가 필요없는 성량🎤 애절함 폭발하는 홍기의 미워요, MBC 240505 방송
송스틸러
조회수
1
본문 링크 이동
AD
03:26
꽃꽂이🌹를 하며 땀을 뚝뚝 흘리는 안재현! 맘에 드는 느낌을 찾기 위해 이어가는 자신과의 싸움, MBC 240510 방송
나 혼자 산다
조회수
42
본문 링크 이동
01:00
관객석 술렁~술렁~😲 모두를 놀래킨 이장우의 노래실력ㄴㅇㄱ, MBC 240505 방송
송스틸러
조회수
842
본문 링크 이동
02:06
도경수(D.O) X 지코 Popcorn 막춤 "쉽지않네😅" | KBS 240510 방송
더 시즌즈
조회수
6
본문 링크 이동
04:25
[선공개] 설렘 가득💗 김대호의 기대를 한껏 상승시킨 커플 매칭 행사 소식, MBC 240510 방송
나 혼자 산다
조회수
14
본문 링크 이동
더보기
맨 위로
공유하기
페이스북
엑스
카카오톡
카카오스토리
밴드
라인
주소복사
주소복사
아래의 URL을 길게 누르면 복사할수있습니다.
닫기