#SBS스페셜 #육체실험2
공복으로 운동했을 때와
음식을 먹고 운동했을 때의 효과가 다르게 나타나듯
루틴에 따라 같은 운동도 다른 효과를 낸다
과학으로 이뤄낸 활력 루틴을 육체실험2에서 대공개한다!
내 유전자에 맞는 가장 효과적인 루틴,
누구나 가성비 있게 따라할 수 있는 억만장자의 루틴이 궁금하다면?
[SBS 스페셜 '육체실험2' ep.4 작심루틴] 1월 12일/ [일] 밤 11시 5분 방송
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