zum
TV
검색
검색창
검색어 지우기
검색
검색 닫기
메뉴 열기
zum TV
사이드 메뉴
인기랭킹
예능
드라마
라이프 스타일
시사/뉴스
키즈
IT/기술/과학
경제/부동산
연예
스포츠/건강
뉴스어라운드
n_sbs
n_mbc
n_jtbc
n_tvchosun
yonhapnewstv
ytn
yna
n_obs
hanitv
mt
방송관
tvchosun
mbn
channela
jtbc
cjenm
kbs
mbc
sbs
obs
knn
산책 수준의 저강도 운동이 아닌 짧고 강한 고강도 운동을 해라?!
2017.11.23 방영
조회수
9
#mbn
#엄지
#엄지의 제왕
#제왕
#건강
#정보
#꿀팁
#산책
#운동
#저강도
정보 더보기
짧고 강한 고강도 운동을 하면 시간 대비 높은 운동 효과를 볼 수 있다?!
엄지의 제왕
mbn
공유
댓글
댓글
-
빼야 산다! 몸속 시한폭탄, 내장지방
15
자동재생 버튼
02:04
다이어트의 주요 대상 여성, 다이어트하기 좋은 시기가 있다?!
조회수
34
본문 링크 이동
02:58
다이어트, 여름보다는 겨울에 해라?!
조회수
16
본문 링크 이동
01:17
내장 지방, 이래서 위험하다?!
조회수
10
본문 링크 이동
03:53
1분이면 OK! 내장 지방 자가 진단법이 있다?!
조회수
13
본문 링크 이동
02:57
내장 지방 빼려면 '저밀도 식단'으로 먹어라?!
조회수
20
본문 링크 이동
02:18
저밀도 식단, 3가지만 기억해라?!
조회수
16
본문 링크 이동
02:34
산책 수준의 저강도 운동이 아닌 짧고 강한 고강도 운동을 해라?!
조회수
9
본문 링크 이동
04:48
내장 지방 빼는 마카레나 줌바 댄스 대공개!
조회수
48
본문 링크 이동
02:32
몸에 누적된 칼로리, 경피독을 배출해야 살이 빠진다?!
조회수
57
본문 링크 이동
01:40
환경 호르몬의 독성 물질은 이런 악영향을 미친다?!
조회수
32
본문 링크 이동
03:08
독소 빼는 복부 마사지로 경피독을 해독할 수 있다?!
조회수
31
본문 링크 이동
03:03
생강과 계피, 이런 효능이 있다?!
조회수
52
본문 링크 이동
03:18
생강과 계피로 복부 찜질을 해라?!
조회수
28
본문 링크 이동
03:14
새싹보리가 몸속 독소를 배출한다?!
조회수
36
본문 링크 이동
02:32
내장 지방 빼는 새싹보리 해독 주스가 있다?!
조회수
164
본문 링크 이동
추천영상
00:51
[홈즈후공개] 콩글리쉬의 실체, MBC 241121 방송
구해줘! 홈즈
조회수
3
본문 링크 이동
AD
00:59
[홈즈후공개] 박나래 양세형이 나는 솔로에 나간다면..?, MBC 241128 방송
구해줘! 홈즈
조회수
14
본문 링크 이동
00:58
[홈즈후공개] 식욕 억제제교 신도 특), MBC 241128 방송
구해줘! 홈즈
조회수
15
본문 링크 이동
00:39
[9회 예고] 채수빈 ＂이제 내 차례야! 내가 백사언을 지킬 차례＂, MBC 241227 방송
지금 거신 전화는
조회수
75
본문 링크 이동
07:21
이찬원, KBS 2024 연예대상 대상 수상🎉 | KBS 241221 방송
2024 KBS 연예대상
조회수
15,299
본문 링크 이동
더보기
공유하기
페이스북
엑스
카카오톡
카카오스토리
밴드
라인
주소복사
주소복사
아래의 URL을 길게 누르면 복사할수있습니다.
닫기
![[홈즈후공개] 콩글리쉬의 실체, MBC 241121 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbc/2024/12/02/6769c0ff7c250fa773458946ec178d71.jpg?w=280&h=158)
![[홈즈후공개] 박나래 양세형이 나는 솔로에 나간다면..?, MBC 241128 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbc/2024/12/02/106a545d722353c5a4b8c75727c7a45c.jpg?w=280&h=158)
![[홈즈후공개] 식욕 억제제교 신도 특), MBC 241128 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbc/2024/12/02/0531e909ffd0b40585f86fa8cb363c4f.jpg?w=280&h=158)
![[9회 예고] 채수빈 ＂이제 내 차례야! 내가 백사언을 지킬 차례＂, MBC 241227 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbc/2024/12/23/18777832092d951357fdfc6e7d2ad295.jpg?w=280&h=158)
