뱃살을 빼려면 운동과 활동을 구분해야 한다?! | ZUM TV

뱃살을 빼려면 운동과 활동을 구분해야 한다?!

2017.07.26 방영 8

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활동은 운동과 다르게 에너지는 쓰지만 정해진 근육을 움직이지 않는다?!

엄지의 제왕 mbn

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내 몸속 시한폭탄, 뱃살이 병이다! 15

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여성은 뱃살이 찔 수밖에 없는 숙명이다?!

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시기별 여성 체형의 변화는 호르몬 변화 때문이다?!

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뱃살 빼는 데에도 골든타임이 있다?!

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골반의 위치를 바로잡으면 뱃살 주머니를 줄일 수 있다?!

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골반 상태에 따라 살이 찔 수도 있다?!

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골반 자가진단법이 있다?

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꼬리뼈 넣기 운동으로 기운 골반을 바로잡을 수 있다?!

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뱃살 주머니, 오미자로 닫을 수 있다?!

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복부에 몰린 지방이 치명적인 질병을 유발한다?!

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뱃살을 빼려면 운동과 활동을 구분해야 한다?!

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6초만 맥박을 확인하면 운동인지 활동인지 알 수 있다?!

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살을 빼는 데 도움이 되는 지방이 있다?!

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매운 음식을 먹으면 갈색 지방이 활성화 된다?!

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갈색 지방을 늘리는 방법이 있다?!

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추위를 느끼면 갈색 지방을 늘릴 수 있다?!

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