zum TV 사이드 메뉴

식욕 억제! 비만 탈출! ‘2·3·5 저강도 운동법’② 코어 스트레칭

2017.05.16 방영 조회수 23
정보 더보기
워너비 연예인 몸매를 만들어주는 김승현 몸신! 내 건강을 위협하는 야식으로부터 벗어날 방법이 있다? 더 이상 힘들고 고된 운동은 그만! 남녀노소 누구나 손쉽게 하는 ‘식욕억제 저강도 운동법’② 코어 스트레칭! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송
공유 댓글댓글 -

나는 몸신이다 124회 - 야식증후군 15

  • [예고]끊어야 산다! 야식증후군! 00:35
    [예고]끊어야 산다! 야식증후군!
    조회수 18
    본문 링크 이동
  • [충격] 습관적으로 먹은 야식, 살만 찌는 게 아니라 수명을 줄인다?! 02:28
    [충격] 습관적으로 먹은 야식, 살만 찌는 게 아니라 수명을 줄인다?!
    조회수 28
    본문 링크 이동
  • 20대의 80%가 걸렸다?! 내 몸을 망치는 ‘야식증후군’ 자가진단법! 03:55
    20대의 80%가 걸렸다?! 내 몸을 망치는 ‘야식증후군’ 자가진단법!
    조회수 19
    본문 링크 이동
  • 하루 종일 식욕이 넘치는 나! 사실 호르몬 이상일 수도 있다?! 02:30
    하루 종일 식욕이 넘치는 나! 사실 호르몬 이상일 수도 있다?!
    조회수 22
    본문 링크 이동
  • 죽음을 부르는 야식의 유혹! 유방암과 대사증후군까지 유발한다?! 02:55
    죽음을 부르는 야식의 유혹! 유방암과 대사증후군까지 유발한다?!
    조회수 21
    본문 링크 이동
  • [경고] 야식을 먹으면 몸에 생기는 변화! #치매 #당뇨 #고혈압 03:50
    [경고] 야식을 먹으면 몸에 생기는 변화! #치매 #당뇨 #고혈압
    조회수 29
    본문 링크 이동
  • 야간 식욕의 비밀! 12시간만 참으면 비만을 막을 수 있다?! 01:42
    야간 식욕의 비밀! 12시간만 참으면 비만을 막을 수 있다?!
    조회수 25
    본문 링크 이동
  • 충격! 홍현희·이용식·이혜정, 방송 중 ‘대사증후군’ 판정! 03:08
    충격! 홍현희·이용식·이혜정, 방송 중 ‘대사증후군’ 판정!
    조회수 18
    본문 링크 이동
  • 식욕 억제! 비만 탈출! ‘2·3·5 저강도 운동법’① 까치발 동작 03:13
    식욕 억제! 비만 탈출! ‘2·3·5 저강도 운동법’① 까치발 동작
    조회수 36
    본문 링크 이동
  • 서인국·박보람도 거쳐간 다이어트의 신이 말하는 ‘저강도 운동법’! 03:47
    서인국·박보람도 거쳐간 다이어트의 신이 말하는 ‘저강도 운동법’!
    조회수 32
    본문 링크 이동
  • [운동법] 식욕을 억제시켜주는 ‘2·3·5 저강도 운동법’! 01:27
    [운동법] 식욕을 억제시켜주는 ‘2·3·5 저강도 운동법’!
    조회수 47
    본문 링크 이동
  • 식욕 억제! 비만 탈출! ‘2·3·5 저강도 운동법’③ 유산소 운동 02:51
    식욕 억제! 비만 탈출! ‘2·3·5 저강도 운동법’③ 유산소 운동
    조회수 33
    본문 링크 이동
  • 식욕 억제! 비만 탈출! ‘2·3·5 저강도 운동법’② 코어 스트레칭 04:12
    식욕 억제! 비만 탈출! ‘2·3·5 저강도 운동법’② 코어 스트레칭
    조회수 23
    본문 링크 이동
  • 놀라운 다이어트 효과! 야식증후군을 고쳐주는 ‘아사이베리’! 03:44
    놀라운 다이어트 효과! 야식증후군을 고쳐주는 ‘아사이베리’!
    조회수 19
    본문 링크 이동
  • 식욕 억제에 최고! 이혜정 표 슬림 수프&아사이베리 소시지 레시피! 04:25
    식욕 억제에 최고! 이혜정 표 슬림 수프&아사이베리 소시지 레시피!
    조회수 25
    본문 링크 이동

추천영상

더보기

공유하기

닫기