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22kg 빼고 44kg 유지하는 비결은 ‘식판 뒤집기’?!

2017.04.03 방영 조회수 43
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# 중년 건강 살리는 똑똑한 단백질 섭취법 22kg이나 감량하고, 이제는 44kg 모델 몸매?! 그녀의 비결은 바로 ‘식판 뒤집기’! 아주 간단한 거꾸로 식판이 식단 조절의 특급 비법! [닥터지바고] 매주(월) 저녁 8시 20분 방송
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단백질 섭취법 11

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