zum TV 사이드 메뉴

엄지검증단의 Tip! 5분 호흡 운동을 더 효과적으로 할 수 있는 방법은?

2016.03.16 방영 조회수 15
정보 더보기
엄지검증단 서재걸, 왕혜문 원장이 알려주는 5분 호흡 운동을 더 효과적으로 할 수 있는 방법
공유 댓글댓글 -

중년 건강을 위협하는 나잇살을 빼라! 1편 14

  • 나잇살의 정체를 밝혀라! 살과 나잇살의 차이는? 02:12
    나잇살의 정체를 밝혀라! 살과 나잇살의 차이는?
    조회수 10
    본문 링크 이동
  • 쉽게 알아보는 나의 나잇살 상태! 나잇살 자가진단법 06:01
    쉽게 알아보는 나의 나잇살 상태! 나잇살 자가진단법
    조회수 13
    본문 링크 이동
  • 연령별 표준체형으로 알아보는 나잇살 02:30
    연령별 표준체형으로 알아보는 나잇살
    조회수 10
    본문 링크 이동
  • 임신과 출산! 나잇살과 무슨 관계가 있을까? 01:12
    임신과 출산! 나잇살과 무슨 관계가 있을까?
    조회수 5
    본문 링크 이동
  • 5분 만에 뱃살 쏘옥! 숨만 쉬었는데 뱃살이 빠지는 5분 호흡 운동 04:08
    5분 만에 뱃살 쏘옥! 숨만 쉬었는데 뱃살이 빠지는 5분 호흡 운동
    조회수 32
    본문 링크 이동
  • 염경환! 5분 만에 허리둘레를 5cm나 줄였다?! 볼수록 놀라운 5분 호흡 운동의 효과 06:30
    염경환! 5분 만에 허리둘레를 5cm나 줄였다?! 볼수록 놀라운 5분 호흡 운동의 효과
    조회수 30
    본문 링크 이동
  • 엄지검증단의 Tip! 5분 호흡 운동을 더 효과적으로 할 수 있는 방법은? 02:43
    엄지검증단의 Tip! 5분 호흡 운동을 더 효과적으로 할 수 있는 방법은?
    조회수 15
    본문 링크 이동
  • 다가오는 여름도 두렵지 않다! 단 2분 만에 팔뚝 살 빼는 운동법 04:22
    다가오는 여름도 두렵지 않다! 단 2분 만에 팔뚝 살 빼는 운동법
    조회수 61
    본문 링크 이동
  • 2분 팔뚝 운동 이후 팔뚝 둘레의 변화는? 02:10
    2분 팔뚝 운동 이후 팔뚝 둘레의 변화는?
    조회수 66
    본문 링크 이동
  • 2분 만에 팔뚝 둘레가 줄어든 비밀은? 01:52
    2분 만에 팔뚝 둘레가 줄어든 비밀은?
    조회수 47
    본문 링크 이동
  • 엄지의 제왕 꿀팁! 팔뚝 살 빼는 림프 마사지 01:34
    엄지의 제왕 꿀팁! 팔뚝 살 빼는 림프 마사지
    조회수 216
    본문 링크 이동
  • 매일 하는 동작만 바꿔도 나잇살 쑥쑥 뺄 수 있다?! 생활 속에서 쉽게 나잇살 빼는 방법 04:40
    매일 하는 동작만 바꿔도 나잇살 쑥쑥 뺄 수 있다?! 생활 속에서 쉽게 나잇살 빼는 방법
    조회수 99
    본문 링크 이동
  • 지하철에서, 버스에서 쉽게 나잇살 뺄 수 있는 앉기 동작 02:40
    지하철에서, 버스에서 쉽게 나잇살 뺄 수 있는 앉기 동작
    조회수 32
    본문 링크 이동
  • 인사만 해도 근육이 단련된다?! 일상생활 속에서 근육을 단련하는 90도로 인사하기 03:05
    인사만 해도 근육이 단련된다?! 일상생활 속에서 근육을 단련하는 90도로 인사하기
    조회수 14
    본문 링크 이동

추천영상

더보기

공유하기

닫기