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현대인은 날개뼈 건강 적신호다?! 우산 하나로 가능한 날개뼈 자가 진단법!
2019.09.17 방영
조회수
201
#나는몸신이다
#몸신
#건강비법
#건강관리
#운동
#식단
#몸
#체형교정
#날개뼈
#군살
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팔을 위로 30초만 뻗고 있어도 목과 어깨 통증을 호소하는 몸신 가족... 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송
나는 몸신이다
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나는 몸신이다 245회 - 날개뼈
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00:35
[예고] 지방을 활활 태우는 포인트! 죽은 날개뼈를 살려라
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체형 교정은 물론 지방까지 태우는 엔진인 '죽은 날개뼈'를 살려라!
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현대인은 날개뼈 건강 적신호다?! 우산 하나로 가능한 날개뼈 자가 진단법!
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날개뼈 주변에 위치해 우리 몸의 지방을 태우는 '갈색 지방'! 이건 뭔가요...?
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거북 목과 굽은 등의 원인이 되는 죽은 날개뼈! 몸신 가족의 날개뼈 상태는?
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날개뼈 살리는 환골뒤태 운동 두 번째! 엉덩이 근육 사용하는 '누운 펭귄 동작'
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