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요요 현상이 반복되면 '이것'을 유발한다?!

2020.01.14 방영 조회수 169
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MBN ＜엄지의 제왕＞ 매주 화요일 저녁 8시 30분 본방사수!!
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엄지의 제왕 365회 - 2020.01.14 18

  • 엄지의 제왕 365회 ＜다이어트의 적! 요요를 막아라＞ 01:04
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  • 매년 다이어트 실패를 부르는 요요를 막아라! 02:10
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  • 지방세포가 커진다?! 요요 현상이 반복되는 이유! 02:44
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  • 요요 현상이 반복되면 '이것'을 유발한다?! 01:19
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  • ※집중!!!※ 요요 현상 막는 비법 첫 번째! ＜균형 잡힌 영양소 섭취＞ 01:34
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  • 5대 영양소를 한 입에 쏙! ＜한 그릇 영양밥＞ 만들기! 02:58
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  • ※집중!!!※ 요요 현상 막는 비법 세 번째! ＜행복 호르몬을 늘려라!＞ 01:11
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  • 행복 호르몬은 늘리고! 요요 현상은 줄이고! ＜정수리 마사지＞ 02:19
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  • 행복 호르몬은 늘리고! 요요 현상은 줄이고! ＜귀 마사지＞ 02:02
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