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다이어트 방법은 무려 2만 6천여 가지! 하지만, 성공률은 단 2%? 체중을 감량했더라도 무려 98%가 2년 내에 요요현상이 온다던데! 또한, 많은 사람들이 시도하는 ‘굶는 다이어트’가 다이어트를 방해한다는 사실! 그런데, 배부르게 먹고도 다이어트에 성공하는 방법이 있다?! 다이어트 성공률, 고작 2%?? [잘 먹어야 빠진다] # 나쁜 칼로리, 내 몸을 망친다! # 칼로리 태우는 ‘2분 퀵 운동법’ # 지방 축적을 막는 식재료의 정체는?! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송