작고 소중한 내 근육 (ㅠㅠ) 30대부터 줄~줄 샌다는데... 새는 근육 잡는 방법?! | ZUM TV

작고 소중한 내 근육 (ㅠㅠ) 30대부터 줄~줄 샌다는데... 새는 근육 잡는 방법?!

2018.02.06 방영 14

정보 더보기

30대 전후부터 빠지기 시작해 40대가 되면 매년 1%씩 몸에서 새나가고, 60세 이상이 되면 약 30%가 소실되는 ‘근육’! 노화 현상이 아닌 남녀노소 모두에게 찾아올 수 있는 건강의 적신호, 새는 근육! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송

나는 몸신이다 channela

공유 댓글 -

나는 몸신이다 162회 - 근육 (2018.2.6) 14

자동재생 버튼

00:36

[예고] 새는 근육 잡으러 가즈아~!

22

본문 링크 이동
02:57

작고 소중한 내 근육 (ㅠㅠ) 30대부터 줄~줄 샌다는데... 새는 근육 잡는 방법?!

14

본문 링크 이동
03:26

한민관, 근육 미남으로 돌아오다?! 자칭 '이소룡 몸매'라는 한민관에게 숨은 근육이~?

30

본문 링크 이동
03:13

30대 부터 줄~줄 새나가는 근육, '골다공증'의 원인이 된다?!

8

본문 링크 이동
03:04

(멸치주목!) 근육이 새면 당뇨병, 심혈관 질환을 부른다?! 근 감소증도 질병이라는데...

26

본문 링크 이동
02:23

황이모 황인선, ＂근력으로는 한민관도 거뜬히 이긴다＂ 자신있게 선언한 이유는?

8

본문 링크 이동
03:02

뼈그맨 한민관, 도대체 얼마나 말랐길래?! 몸신 스튜디오를 깜짝 놀라게한 수치?!

11

본문 링크 이동
03:00

돌아온 황이모 황인선, 몸신 스튜디오를 놀라게 한 근육미녀의 몸매는~?

20

본문 링크 이동
02:53

'나혼산' 관장님 맞습니다. 배우 성훈 전담 트레이너 '양치승'과 새는 근육 잡기!

18

본문 링크 이동
03:51

'배근력 테스트'를 아시나요? 내 몸에서 새나가는 근육은 얼마나 될까?!

43

본문 링크 이동
04:02

니가 1g이라도 빠지면 난 슬퍼...★ 새는 근육, 한 톨도 놓치지 않는 운동법!

33

본문 링크 이동
03:06

방탄근육단 떴다!? 양치승 트레이너의 '새는 근육' 꽉 잡는 하체 근육법!

28

본문 링크 이동
03:31

'새는 근육' 꽉 잡는 방탄근육 만들기 세번째★ 여성도 할 수 있는 팔굽혀펴기!

70

본문 링크 이동
04:00

(퀴노아 효능) 먹으면서 근육을 지킨다?! '새는 근육'잡기 위해 강력 추천하는 이것!

16

본문 링크 이동

추천영상

00:34

［37회 예고］심장마비가 오셨대... [화려한 날들] | KBS 방송

화려한 날들

386

본문 링크 이동
AD

03:57

[사고 엔딩 ]＂사망하셨습니다＂김희정과 반효정의 사고 소식에 병원으로 가는 정일우 [화려한 날들] | KBS 251207 방송

화려한 날들

152

본문 링크 이동
03:23

＂들켰구나＂이태란이 들키지 않게 박성근 앞을 막아서는 손상연 [화려한 날들] | KBS 251207 방송

화려한 날들

142

본문 링크 이동
03:58

화사 (HWASA) - ‘Good Goodbye’ 축하공연 | KBS 251119 방송

제46회 청룡영화상 시상식

10

본문 링크 이동
02:55

진해성 ♬ 꽃나비 사랑 MBN 251202 방송

한일톱텐쇼

166

본문 링크 이동

공유하기