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다이어트 최대의 적 '탄수화물'! 2주만에 다이어트 성공?! (ft.글리코겐을 빼라!)
2017.11.07 방영
조회수
48
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다이어트의 적 '탄수화물'! 지방보다 탄수화물이 체지방을 더 많이 만든다고! 쓰고 남은 포도당은 글리코겐으로 전환되서 간과 근육에 저장되는데 너무 많이 섭취하게 되면 글리코겐이 지방으로 전환한다고! 글리코겐을 지방으로 막는 골든타임 '2주'! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송
나는 몸신이다
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나는 몸신이다 149회 - 군살 (2017.11.07)
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