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2030 남성 주의! 아침마다 허리가 아프다면 수면 자세를 바꿔라!
2017.02.21 방영
조회수 23
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신개념 종합건강버라이어티 쇼 ‘나는 몸신이다’ - 113회
전 세계 인구의 80% 이상, 국민 4명 중 1명이 경험한다?!
우리 몸의 기둥 허리의 이상신호 요통!
요통을 방치할 경우 성 기능 장애, 배변 장애, 하반신 마비는 물론!
노인들의 경우 합병증으로 심혈관계 질환이 악화돼 사망으로까지 이어진다는데?!
'국민 통증 요통 완전정복!'
# 무너진 허리를 세우고 각종 통증을 잡아라!
# 00만 움직여도 허리 통증이 완화된다?!
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
![[예고] 허리 통증 완전정복!](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/channela/2018/09/17/92598392232fad3d4ae9d5335009d5f0.jpg?w=280&h=158)
![[몸신113]질환마다 허리 통증도 다르다?!](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/channela/2018/09/17/5bafc5bef27368bbf7c4f5271c0d9f77.jpg?w=280&h=158)
![[홈즈후공개] 박나래 양세형이 나는 솔로에 나간다면..?, MBC 241128 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbc/2024/12/02/106a545d722353c5a4b8c75727c7a45c.jpg?w=280&h=158)
![[홈즈후공개] 콩글리쉬의 실체, MBC 241121 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbc/2024/12/02/6769c0ff7c250fa773458946ec178d71.jpg?w=280&h=158)
![[9회 예고] 채수빈 ＂이제 내 차례야! 내가 백사언을 지킬 차례＂, MBC 241227 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbc/2024/12/23/18777832092d951357fdfc6e7d2ad295.jpg?w=280&h=158)
![[홈즈후공개] 식욕 억제제교 신도 특), MBC 241128 방송](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/mbc/2024/12/02/0531e909ffd0b40585f86fa8cb363c4f.jpg?w=280&h=158)
