러시아 전통 사우나 비법이 차가버섯을 만났을 때! | ZUM TV

러시아 전통 사우나 비법이 차가버섯을 만났을 때!

2016.04.29 방영 3

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시베리아에서는 건강한 사우나를 즐기는 비법이 있는데, 자작나무 잎으로 온몸을 두들기는 것. 러시아 전통 사우나 비법인 자작나무 잎으로 온몸을 두드리고, 이때 차가버섯 우린 물을 활용하면, 삼림욕 효과와 호흡기 질환 항균작용에 도움이 된다고 한다.

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