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바른 자세의 핵심은 엉덩이 근육?! 처진 엉덩이 → 애플힙으로! 엉력을 기르자☆

2017.12.05 방영 조회수 15
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바른 자세의 핵심은 바로 엉덩이 근육?! 일명 '엉력'을 키워서 처진 엉덩이 탈출, 애플힙을 만드는 운동법이 있다?! [성난 엉덩이 운동법] 지금 공개됩니다! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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나는 몸신이다 153회 - 의자병 (2017.12.05) 15

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