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황금 골반을 만들려면 장요근을 늘여라?!
2017.11.29 방영
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황금 골반 만드는 장요근 늘이는 방법 대공개!
엄지의 제왕
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![일어나~♪ 장시간 앉는 습관이 [뇌졸중와 동맥경화] 유발?! #혈액순환](http://thumb.tv.zumst.com/s/zum.tv-zum-cf/channela/2018/09/18/8b7515e2ee3445d816dafe20f31a13bb.jpg?w=280&h=158)
