뛰지 말고 걸어라! 꾸준히 걸었을 때 오는 효과들은? | ZUM TV

뛰지 말고 걸어라! 꾸준히 걸었을 때 오는 효과들은?

2017.12.05 방영 11

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#치유비책 - 뛰지 말고 걸어라! 꾸준히 걸었을 때 오는 효과들은? -뼈와 근육의 노화방지 -혈압, 혈당을 낮춰준다 -다이어트 효과 -스트레스 완화, 뇌 건강에 도움 일상을 바꾸는 새로운 아침! '김현욱의 굿모닝' 월~금 7시 30분 방송

김현욱의 굿모닝 channela

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김현욱의 굿모닝 298회 - 2017.12.05 16

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